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《內功圖說》
《內功圖說》 養生專著名。又名《衛生要術》。清·潘霨輯。收有十二段錦總訣、分行外功訣、內功、神仙起居法、易筋經等篇章。在“分行外功訣”中，有按身體部位編制的功法，可分練，亦可合練。所收功法通俗實用。...
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行樂第一
...蹈造物不仁之跡。 養生家授受之方，外藉藥石，內憑導引，其藉口頤生而流爲放辟邪侈0瑏瑤者，則曰“比家0瑏瑥。三者無論邪正，皆術士0瑏瑦之言也。予系0瑏瑧儒生，並非術士。術士所言者術，儒家所憑者理。《魯論&...
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佚名:傳統養生學的“道理法術”層次說
...體要求。這一層次，人人可學，人人可用。大家所熟悉的導引、按摩、運動等方法的具體操作技術、鍛鍊方法，如“孫真人按摩法”、“太上混元按摩法”等，皆屬具體操作方法、術式，而爲人們養生之用。但是在養生實踐中，...
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養生
...、精神情志調養與道德修養、飲食補益、方藥調補、氣功導引、鍼灸按摩、房事節養以及休逸嗜好的調適宜忌等途徑與方式方法以達到養生目的。從傳統文化的角度看，儒家、道家、道教、佛教、醫家等均對中國傳統養生學術作...
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張仲景養生學——張仲景醫學全集
...、順天養生第一節調神養生第二節順天養生第六章房室、導引按摩養生第一節房室養生第二節導引按摩養生第七章避邪、守法養生第一節辟邪養生第二節守法養生第八章婦人養生結語參考文獻作者：http://www.dangdang.com/product/9121/91...
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先秦諸子與中醫藥文化的源起
...神不虧，便可長生。莊子在強調養神的同時，還提出吐納導引之法的養形健身作用。在《刻意》篇中說：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，爲壽而已矣。認識到人通過吸納新鮮空氣，吐出廢濁之氣，實行導引之術，模仿熊...
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遵生八箋、茶經、飲膳正要、食物本草精譯
...肝臟病法修養肝臟法六氣治肝法黃帝制春季所服奇方肝臟導引法春季攝生消息論三春合用藥方太上肘後玉經八方攝生圖方正月事宜正月事忌正月修養法靈劍子導引法陳希夷孟春二氣導引坐功圖勢二月事宜二月事忌二月修養法靈劍...
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氣功與近現代名人之緣
...王文成公全集》，讀到明代大儒王陽明提倡“靜坐法養生健身的故事。於是，他也跟着開始習練靜坐法。他堅持在每天早晨起來靜坐半小時，結果半個月不到，奇蹟就發生了，睡眼大有好轉，胃口恢復如常，漸漸地身體康復...
中醫中藥；中醫文化 -
朝陽模擬醫院、研究生會、校科協舉辦“中醫中藥高校行”走進南京大學
...配方簡單易學，在平日生活裏同學們也能爲自己準備一份養生藥膳；經方門診的博士生現場坐診，通過爲同學們診病的過程說明經典方劑的療效。對經典的學習和傳承也一直是中醫發展的重點之一。此外科協的醫橋工程還爲義診...
醫學教育；校園動態；南京中醫藥大學 -
迭法
...食下移等作用。《諸病源候論·嘔吐候》：“《養生方》導引法：坐直舒兩腳，以兩手拘兩足，自極十二遍，愈腸胃不能受食吐逆。” ③股迭法：一手握住膝蓋，一手握住小腿，作屈髖動作，然後再向外或向內轉動髖關節，...
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