老年人科學飲食特點是什麼?
總的來說,老年人科學飲食特點是營養既應全面,又要合理,還要注意食物質量和飲食衛生習慣。具體說,有以下幾點: (1)食物要全面:保持多樣化,不要偏食,五穀雜糧、畜禽蛋乳、水陸菜蔬、乾鮮果品、魚貝蝦蟹、山珍...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問衛計委邀教授談“紅肉致癌論”:如何正確喫肉
...uo;不慎重、不客觀、不科學。普通紅肉致癌說法並不全面什麼是“紅肉、“白肉?馬冠生回覆稱,“紅肉和“白肉一般從動物性食物的顏色上分,在做熟前是紅色的肉就屬於“紅肉,包括我們經常喫的豬、牛、羊...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關鐵強化醬油對兒童缺鐵性貧血的干預效果評價
...定、安全、利於保存等優點,是目前安全、有效、簡便的補鐵方法。由於鐵強化醬油中鐵的含量比醫用藥品中鐵的含量低很多,每日按10~20mL計算,攝入的鐵占人體每天需要量的40%~55%,長期食用既可以補鐵,又不會導致鐵攝入...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第9期健康長壽並不遙遠
...。菇類就是一條腿的,營養價值很高。舉個例子,夏天喫什麼?喫冬瓜,因爲冬瓜清熱解毒。怎麼喫?冬瓜湯、冬瓜粥等。飲食要合理,通過自己日常生活的積累、探索,參考傳統的科學的飲食知識,尋找符合自己健康的飲食,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;名醫大講堂;健康始於習慣常見病和多發病與個人行爲密切相關
...人類威脅最大的兩件事,說明它的重要性。可是艾滋病與什麼有關呢?主要是與不安全的性行爲和共用針具吸毒有關,這是世界普遍的流行規律,和行爲有關係。 結核病也是常見病,在我國目前仍非常嚴重,我們國家目前發...
行業資訊;臨牀快報;流行病與傳染病羅雲波:一種食物絕對安全才食用人類將沒有食品
...議。我們是否需要轉基因水稻,轉基因食品會爲人類帶來什麼,爲此,鳳凰探索採訪了中國農業大學食品科學與營養工程學院院長羅雲波,以下是訪談實錄。 鳳凰探索:1994年,美國食品藥品管理局(FDA)就認證通過了首個...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞什麼叫行爲減肥療法,如何進行?
...行宣傳教育,告訴病人肥胖對人體有那些危害,減肥有些什麼益處,鼓勵患者下決心進行減肥。並告訴減肥者,肥胖治療是長期的、艱苦的,半途停止還會恢復體重,甚至超過減肥治療前。鼓勵患者建立減肥計劃,排除各種干擾...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問科學家發現人類喫飽後仍被美食誘惑原因
...,仍會非常渴望攝入高熱量食品。這項發現有助於解釋爲什麼在聖誕午宴時,人們往往會喫過多;爲什麼我們在喫過飯後,即使肚子都快被撐爆了,仍會繼續喫餐後巧克力。 研究顯示,腦腸肽可讓動物獲得跟從可卡因或酒精...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關我有乙肝,我心不甘!(2)
...一說,我的心就爲她懸起來了。我怕她萬一真的查出來點什麼,即使不是我傳染給她的,我也說不清,麻煩就大了。首先,我付不起對她的賠償吧;第二,我心裏也覺得愧對她,因爲叫我搬宿舍我沒搬。那段日子,我就爲她提心...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;戰勝乙肝;50位乙肝病原攜帶者的絕對真實故事中醫在預防和治療流感環節起一定作用
...方,在這次人類和新型的病毒對抗當中,中醫究竟會起到什麼樣的作用,今天我們請到衛生部甲型H1N1流感醫療救治專家組成員、北京中醫藥大學東直門醫院急診科主任劉清泉,歡迎您劉先生。 劉清泉:您好。 李小萌:...
行業資訊;新聞專題;甲型H1N1流感;科研進展