婦科惡性腫瘤發病因素的探討
...)儘量放鬆心情,如聽音樂、參加集體活動、做美容、做保健操等,做自己喜歡做的事。(2)探索預防疾病的信息,積極開展保健活動,掌握一些健康科普知識,並實施到日常生活中。(3)正確安排生活、飲食、工作方式,勞...
合作平臺;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2004年第4卷第10期;預防醫學工娛療法在精神病患者康復中的重要作用
...上的康復信條,在娛療護士的帶領下,堅持每天完成康復保健操、廣播體操各一套,然後根據周安排開展各種活動,如唱歌、跳繩、打球、遊戲及各種棋牌活動。每逢節日都開展由患者參與編排、主持的聯歡會,邀請患者家屬、...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第8期保守治療脊髓型頸椎病的護理體會
... 2.2.5對恢復期患者應指導進行功能鍛鍊如做頸部八式保健操[2]並進行上下肢肌肉康復鍛鍊。 2.2.6飲食要注意多喫“溫性”的食物[3]如羊肉、雞肉、薯類、糯米以通過食品獲得熱能,加快病情恢復。 3健康教育 ...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2006年第6卷第4期馬王堆導引圖創運動養生先河
...同。這幅《導引圖》反映了當時的婦女也己普遍採用這種保健操了。 導引作爲一種傳統養生、保健和療疾的有效手段,歷史悠久,源遠流長,是中華民族優秀文化遺產之一。據宋代羅泌《路史·前記》記載,早在上古&ldq...
中醫中藥;中醫文化高血壓病的自我防治原則
...以呼吸新鮮空氣,最好藉此機會開展一些體育鍛煉,如做保健操、打羽毛球以及其他內養功等。有些患者喜歡選擇跑步鍛鍊,跑步固然是一種日常的鍛鍊方法,可以促使體內的高密度脂蛋白(HDL)升高以延緩動脈硬化的發展,但...
合作平臺;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2005年第5卷第2期;社區醫學孵空調導致頸椎病高發專家:避免冷風直吹人體.
...如牀上看書,牀上看電視。有條件的話,每天堅持做頸部保健操1-2次,每次10-15分鐘。《新聞晚報》作者:自動採集
行業資訊;臨牀快報;骨科溫熱磁及推拿治療頸椎病
...型頸椎病,禁用搬法,愈後要注意頸椎的功能(如做頸部保健操等),不易過勞或長時間伏案低頭。 2結果120例經溫熱磁及推拿後,痊癒64例(53.33%),顯效33例(27.50%),好轉22例(18.33%),無效1例(0.83%)。總有效率爲99.17...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2006年第4卷第9期淺談痹證的辨證施治
...外邪的抗禦能力,加強諸關節的功能鍛鍊,可配合氣功、保健操、太極拳、日光浴等,但要避免活動量過大,反之,則造成病情加重,應逐步加大活動量,以促進氣血運行、增強正氣,加快康復。同時注意急性期,如關節紅腫熱...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2004年第2卷第5A期推拿治療頸椎病120例
...椎病,禁用搬法。愈後要注意頸椎的功能鍛鍊(如做頸椎保健操等),不易過勞或長時間的俯案低頭。2結果2.1療效標準臨牀治癒:症狀與體徵基本消失,功能恢復正常。顯效:症狀與體徵明顯減輕。好轉:症狀與體徵較治前有...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第三期;經驗交流電腦操作者相關因素分析及健康指導
...脈的壓力。2.4頸椎病患者指導改變坐姿不良,鼓勵做頸部保健操,先聳肩,頭向左、右側彎、前屈、後伸,然後頭自左向左旋轉,再自右向左旋轉,每個動作20次,改善大腦枕部的供血異常,另外,游泳及放風箏也是治療頸椎病...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第24期;臨牀護理