如何使毛髮保持健康?
...豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學家研究證明,缺乏鐵、銅等礦物質,會引起頭髮過早變白,應多喫動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等;頭...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問住院痛風患者的飲食指導
...量。限制總熱量,每日熱量爲25~30kcal/kg,避免過胖。控制蛋白質的攝入量,一般爲0.8~1.0g/kg,以減少外源性尿酸的形成。脂類可減少尿酸的排泄,應控制在50g/d。使用合理的烹調方法,如將肉食類煮沸棄湯後再行烹調,同時禁用...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第17期貴州4種野生食用菌氨基酸成分分析
...菇類物質進行了大量的研究,結果表明:蘑菇類物質富含蛋白質、維生素、多糖類物質、氨基酸、維生素和各種礦物元素[1,2]。它的提取物具有增強免疫力、抗癌、抗輻射等功能[3~7]。本研究對貴州省4種野生食用菌的氨基...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2007年第7卷第2期血液透析病人的飲食護理措施
...高 高碳水化合物可以保證足夠的熱量攝入,顯著減少蛋白質分解。長期穩定血液透析病人的熱量補充不要過剩,尤其是避免糖類食物中的蔗糖、果糖和脂肪中飽和脂肪酸食物不要過多,以免引起高脂血症及動脈粥樣硬化。一...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第20期脂肪肝的預防與健康宣教
...總熱量不得超過10.405~12.558kJ/d,否則引起身體增重。3.3.2蛋白質蛋白質不僅含量高,而且易被消化吸收,豆類含有豐富的蛋白質,而且豆類還含有不飽和脂肪酸,促進脂肪代謝。蛋白質是人體必需的營養素,但不能食之過量,每...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第16期食品中的化學污染與人體健康
...先沒有的外來有害物質,或增加了食品中原有的有害物質含量,以至超過了允許限量,而造成食品的污染。2食品中的主要化學污染物與人體健康2.1食品中化肥污染在農業生產中,化肥的合理科學施用不但能夠改善土壤結構,而...
合作平臺;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2004年第3卷第5期;其他原發性高血壓的危險因素及控制措施
...日膳食要減少脂肪的攝入,尤其是要限制動物脂肪。增加蛋白質含量高的如瘦肉、魚類及其它水產品。 2.1.5戒菸限酒 應下最大決心戒菸,因吸菸對高血壓等慢性病有百害而無一利。爲預防高血壓最好不飲酒,不能戒酒者...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第12期27.7膽繫結石和感染(膽石症與膽囊炎)
...高糖、高膽固醇飲食,充分供應必需脂肪酸,維生素C和蛋白質食物,限制脂肪,合理安排餐次,防止熱能入超和中年發胖。 ③積極防治膽囊炎、糖尿病、腎炎等疾病和寄生蟲感染。合理使用激素和降脂藥物。儘量避免誘發...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;臨牀營養學走出糖尿病飲食治療的誤區
...我們每天應攝取的食物,其中所含營養物質(糖、脂肪、蛋白質等)經過消化吸收後,分別有不同的用途,蛋白質和脂肪參與組織細胞的構成,而糖是體內主要能源來源,先以糖原的形式儲存起來,有的放矢地爲機體提供能量,...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第9期;其他1例腎衰患者浮腫治療的體會
...早餐以50g麪條或稀飯爲主;午餐一碗70g稀飯和少許青菜、蛋白質30g;晚餐與午餐類似,增加半個雞蛋,每天半個蘋果,一天鈉總攝入量<4g。入院第7日,患者皮膚浮腫基本消退,精神好轉,測體重51Kg。診斷:1.慢性腎功能衰竭(...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第19期