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醫學院團員志願者奮戰在高溫第一線
...醫療衛生服務，開展健康宣教和健康諮詢，量血壓、慰問老人等。如仁濟臨牀醫學院與金陵街道的“雙結對”活動，從99年啓動至今已是風雨九年，從原先的金陵街道一個基地，逐步擴展到如今的新建小區、山西小區、金陵街道...
醫學教育；校園動態；上海交通大學醫學院 -
孫樹俠漂亮老太太的個性養生經
...個魔鬼時間，那就是早上的6:00-10:00，在這個魔鬼時間段老人最好在家老實待著，別出去鍛鍊身體，要知道很多老人都是在這個魔鬼時間裏出事的。從65歲之後，我每天早上的運動場所便從屋外變成了屋內。“ 每天早上6點醒...
中醫中藥；自我保健 -
國藥與藥膳應用淺談
...膳中的枸杞蒸蛋、蟲草燉雞、玄蔘豬肝、天麻蒸豬腦等，夏季藥膳中的藿香粥、桂圓燉團魚、扁豆粥等，秋季藥膳中的貝母秋梨、蓮子粉粥、藥蒸旱雞、冰糖銀耳湯等，冬季藥膳中的當歸生薑羊肉湯、巴戟燉豬大腸、薑汁牛奶、...
合作平臺；醫學論文；中西醫結合論文；中醫中藥 -
患高血壓的老人要過性生活可以嗎？
...，叫做“臨界高血壓”。高血壓是老年人的多發病。 老人患有高血壓可否過性生活呢？據美國性醫學專家對健康人實驗觀察證明，性交和性生活高潮時，心率、呼吸次數和血壓都明顯升高，發現性高潮時收縮壓增30～80mmHg，...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；老年養生保健280問 -
怎樣對待境遇性失眠和情緒性失眠？
...不是得了什麼重病。這些情緒波動都帶有憂鬱的色彩，使老人整天憂心忡忡，致使晚上心情不得平靜，難以入眠。所謂境遇性失眠，主要是因客觀環境發生變化而造成的。例如，外出旅遊或探親訪友時，住進陌生的旅館和他人家...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；老年養生保健280問 -
餘振球訪談：如何避免被養生節目中的僞專家忽悠
...買房買車，相當一部分是獨生子女，夫妻兩人要照顧4位老人，導致他們的生活壓力特別大，工作也比較累。而且因爲年輕，身體看起來是比較好的，看不到自身疾病惡化的嚴重程度，看不到危險。比如說工作勞累了一天，回去...
行業資訊；臨牀快報；待分類信息 -
按摩腳底養生保健功效好
...收到養生保健的良好功效。但應注意，嚴寒的冬季、高齡老人特別是患有心腦血管等嚴重疾病者，不宜採用此種健身方法。俗語說：“千里之行始於足下，爲了健康長壽，就讓我們先從腳做起吧。作者：孫川
中醫中藥；自我保健 -
齊立潔中醫科普作品如何適應新形勢
今一般年輕人很少找中醫看病。看中醫的多是年過半百的老人或是兒童。老年人找中醫，有些是從小就看中醫，習慣了；有些是所得的病西醫久治不愈。小孩看中醫，當然是父母們怕西藥不良反應太大，對孩子的生長髮育有影響...
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老年人的性心理如何調適？
...國外已有許多報道，“性青春”的延長可使人長壽，所以老人要設法延長自己的“性青春”。老人性慾淡薄主要是心理作用，例如認爲老人就是該沒有性生活的，其實他的性能力仍然存在。還有的人認爲老人還過性生活是“老風...
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第二節 增進老人心理衛生的原則
第二節 增進老人心理衛生的原則 基於以上對老年人的生理特點、心理狀況及其社會變化的介紹，我們就可以設計一套如何增進老年人衛生的提綱，它從理論和實踐上都應具有一定的指導意義。其原則如下： 一、提高心...
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