現代醫學應借鑑中醫元素(上)
...動,精神極欲靜。”“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”中醫是注重心身健康,防治心身疾病,心身疾病同治的醫學。如太極拳、氣功、八段錦、推拿按摩、鍼灸、中藥“疏肝解鬱”、“養心安神”等都是行之有效...
醫學教育;科教新聞治未病的核心觀念是養神
...氣化相同,就能“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。按照這種氣化思維,如果能夠做到“神主形從,“志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願,即使人到老年,也能夠“...
中醫中藥;中醫文化淺談“治未病”與中醫健康教育
...帝內經》中所述“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。常懷平和之心或平常之心,淡泊名利,不含欲妄想,知足常樂,順其自然,可使真氣和順。五禽戲、太極拳、氣功等鍛鍊可使血脈流通,關節流利,氣機調暢。...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第12期從肝脾腎辨治高脂血症
...肝脾調和,水谷精微的運化、輸布正常,則痰溼無以生,病安從來。腎主藏精,爲先天之本,脾之健運,化生精微,須藉助於腎陽的溫煦及腎陰的滋養;而腎中精氣亦有賴於後天水谷精微的培育和充養,才能不斷充盈和成熟。肝...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治以治未病的思想指導中醫腫瘤防治
...·上古天真論》雲:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?” 另外,在飲食方面勿使偏嗜、失節或食用不潔之品,忌食黴變不潔食物等。飲食和調,脾胃健運,就能化生精氣,滋養人體,保持身體健康。如過食肥甘...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論道生
...,隨時令而避之也】,恬澹虛無,真氣從之,精神內守,病安從來【恬者,內無所營。澹者,外無所遂,虛無者,虛極靜篤,即恬澹之極,臻於自然也。真氣從之者,曹真人所謂神是性兮氣是命,神不外弛氣自定。張虛靜曰:神...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;內經知要“入靜”的保健養生作用
...虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”“恬淡”是清心寡慾。“虛無”即是指入靜。 5.3守真避邪《素問·上古天真論》曰:“氣從以順,各從其欲,得所願,故美其食,任其服,樂其俗,高下不...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第10期;預防保健預防與調治亞健康的中醫優勢
...虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?”則從另一個角度揭示了養生之道和預防思想。上工治未病,疾病重在預防,亞健康狀態一樣應該預防。治未病就是要切斷病邪侵入人體和疾病不良轉化的途徑...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2006年第6卷第7期孫清廉:“治未病”概要
...在內經就指出:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。認識到生氣、動怒以及憂、思、悲、恐、驚等過度情緒刺激是“百病之源。所以,中醫始終把治病“治心放在了防病健身/略療疾病的第一位。其一,在防...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論中醫在預防和治療流感環節起一定作用
...所以說中醫對於疾病的預防有一句名言,就是精神內守,病安從來,你這是保持精神的一種平和的心態來應對它,你就不會出現太大的問題。你說你驚慌失措,整天驚恐害怕好不好?不好,這樣仍然也是導致這種染上傳染病和相...
行業資訊;新聞專題;甲型H1N1流感;科研進展