哪些心理因素可以導致失眠?
...怕失眠”心理:許多失眠患者都有“失眠期特性焦慮”,晚上一上牀就擔心睡不着,或是盡力去讓自己快入睡,結果適得其反。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。白天時腦細胞處於興奮狀態。工作一天後,就...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問失眠患者的心理社會因素及健康教育
...這樣的經歷:一到天黑甚至還沒上牀就開始擔心:我今天晚上能不能睡着,會不會又失眠!越是擔心越是緊張、焦慮,就越容易引起或加重失眠,這就形成了一種惡性循環。(4)主觀失眠。醫生或家人經常會聽到患者抱怨:我...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2008年第7卷第4期基層醫院突擊治療白內障患者的手術配合及護理
...③術眼保護:術後當天戴眼罩,保持原樣,第2天打開,晚上戴眼罩睡覺,不能用手揉眼睛,不能受外力碰擊,不舒服或有分泌物可用棉籤擦拭眼部;1個月內少看電視、書報,以免用眼過度[1]。④睡覺時儘量維持平躺,如需側臥,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第4期嬰兒期睡眠時間應該是多少?
...在他醒着的時間裏,讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨着嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展,白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。一般是上午睡1~2小時,下午睡2~3小時。由於白天運動量增加,稍有...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問奇穴特效針法治落枕10例
落枕是臨牀常見病,有的人晚上睡覺前還好好的,覺也睡得香,但早上起牀卻發覺脖子轉動不靈,稍動則痛,影響工作、學習、生活。我們採用奇穴特效針法治療落枕,僅用2~3針,即時見效,一次而愈,報告如下。 1臨牀...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第17期1例低血糖所致精神障礙的護理
...做事丟三落四,曾經迷路1次,病情持續加重。入院前天晚上突然出現興奮,話多,不停地講話,第二天早上出現緘默不語,不與妻子講話,但幾分鐘後出現大喊大叫,手舞足蹈,不停地搖頭。入院後測血糖爲2.77mmol/L,立即給予5...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第8期慢性酒中毒併發韋氏腦病1例臨牀觀察和護理
...。近2周來,患者出現少語,不和家人說話,進食量少,晚上幾乎不睡,有時突然大聲罵老婆,患者家屬也覺得他病情嚴重,於4天前強制戒酒,之後患者便出現手抖加重四處找酒喝,晚上不睡覺,還不時捏家人身體,發脾氣,摔...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2007年第6卷第9期鍾南山嘆時間被“劫持”:想有時間改研究生論文
...;劫持’了。他開玩笑說不妨跟記者“訴訴苦,前天晚上剛從北京會診回來,一個晚上都沒有睡,昨天很早就來參加會議了。“說心裏話,我真的希望週六和週日沒有人打電話給我,也沒有人來我家,我想有些時間改一...
醫學教育;人物專訪患癌症女子每天喝12瓶啤酒抽3包煙病情好轉
...因隨時不離啤酒,除了白天每過幾分鐘就要喝兩口外,連晚上睡覺她也把啤酒放在牀頭,“一覺醒來,必須喝兩口,翻個身才能入睡,否則肯定失眠。” 因每天菸酒不離,田梅被姊妹夥燕子等人戲稱爲“煙囪”、“酒仙”。...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關休息和睡姿能影響美容嗎?
...使皮膚具有光澤和彈性的功能。人們在白天工作一天,當晚上進入夢鄉時,皮膚卻仍在辛苦地“勞動”着。皮膚有一套規律的工作節奏,白天皮膚從事着排除廢物的工作,一到夜晚,它就開始進行補充營養和自身修復工作,以保...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問