老年人睡眠越多越好嗎?
...種緊張節奏,睡眠時間就可以自由安排了,不管白天或是晚上,什麼時候想睡都可以去睡,但過多的睡眠,對老年人身體健康是有害無益,這一點應引起老年人的注意。 老年人睡眠過多,會引起四肢無力、全身痠懶、精神不...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣培養孩子良好的睡眠習慣?
...不好。 再則,要培養小兒按時起牀的習慣。如果小兒晚上睡得早,有了充足的睡眠時間,第二天早晨是容易被喚醒的。 最後,家長不要因爲看電視或忙於其他事情,使孩子不按時睡覺,這很難養成良好的習慣。家長早上...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問新生兒睡眠不安的原因有哪些,如何糾正?
...郎”。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就能睡得好一些了。 其次要仔細分析一下孩子睡眠不安的原因,針對形成的原因去採用相應的處理措施。注意一下室內溫度是否過高,是否給孩子包裹的太多...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問科學家發現非自然光與癌症間的關係
2006年06月23日科技日報11美國最新研究顯示,晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。據英國《獨立報》報道,由美國國家癌症研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究,爲非自然光與癌症之間的...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關缺覺可能擾亂大腦海馬體的機能
...的3D圖像進行監測。接下來,所有實驗者都正常睡眠兩個晚上並接受第二次測試,測試內容是在大量圖片中找出自己在第一次測試中瀏覽過的圖片。實驗結果表明,睡眠不足者的海馬體活動遠不如另一組活躍,而這會對與大腦活...
行業資訊;臨牀快報;神經科哈佛大學研究證實:缺覺影響記憶的形成
...3D圖像進行監測。接下來,所有實驗者都正常睡眠兩個晚上並接受第二次測試,測試內容是在大量圖片中找出自己在第一次測試中瀏覽過的圖片。實驗結果表明,睡眠不足者的海馬體活動遠不如另一組活躍,而這會對與大腦活...
行業資訊;臨牀快報;神經科失眠要食療首先辨五臟
...。但現代人往往反其道而行,早上空着肚子趕上班,到了晚上忙於交際應酬,或藉由喫一頓好的來解除壓力。一直到上牀就寢,可能腸胃還在拼命工作,無法休息,夜裏當然睡不安穩。 助眠祕訣: 1、晚餐掌握“77原...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治縣級專科醫院闖出“大名堂”
...看來是很好,走路也不喘了,也不咳嗽了,喫飯也香了,晚上睡覺也踏實了。感謝你們的獨特療法,治好了我的病。…… 北京市東城區哮喘患者住院日記寫道:感覺香河氣管炎哮喘醫院還真靈,本來我還真不想來呢...
中醫中藥;中醫院巡展瀋陽市2~6歲兒童睡眠障礙及其影響因素分析
...和抑鬱,出牙、走路和說話延遲,與同伴、教師的關係,睡覺前是否喫東西、喝飲料等對睡眠障礙的發生都存在影響(P值均<0.05)。 3討論 睡眠障礙是指在睡眠過程中出現的各種影響睡眠的異常表現。本次調查顯示,沈...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第5期蒙醫服藥護理
...前服藥法眼部疾患、祛痰、鎮靜藥、有麻醉作用的藥應在晚上睡覺前服用。 1.11其他服藥期間還應注意飲食的搭配,讓患者食用一些增強體質的飲食,如肉湯、骨湯,能改善睡眠、增強體質,對患者早日康復是有幫助的。 ...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2005年第3卷第16期