如何練蹺步運化功?
...要領是松靜二字。本功以默讀數字爲簡便,即數九步做一導引。一般每分鐘走2~4步爲宜,走步時應如行雲流水連綿不斷,做到“緩節柔筋”。動作: ①接三田開合(左腳在前)。開始右轉身,右腳跟虛起邁出,邁右腳時,松...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問對修常居
對修常居 導引功法名。以兩手按揉兩眉後凹陷處。有明目醒神等作用。《聖濟總錄·神仙導引上》:“常以兩手按眉後小穴中。……眉後小穴,爲上元六合之府,主化生眼暈,和瑩精光,長珠徹瞳,保煉目精。是真人坐起之...
醫源資料庫;中醫詞典;字母D開鬱法
開鬱法 導引功法名。《醫學入門·導引》:“其法以兩手旋舞向前向後,兩足作白鷺行走狀,不拘數。良久,復以左手搭右肩,右足搭左膝腕委中而行;右手搭左肩,左足搭右膝腕委中而行,良久,復以左手向前泊腹,右足...
醫源資料庫;中醫詞典;字母K開鬱法
開鬱法 導引功法名。《醫學入門·導引》:“其法以兩手旋舞向前向後,兩足作白鷺行走狀,不拘數。良久,復以左手搭右肩,右足搭左膝腕委中而行;右手搭左肩,左足搭右膝腕委中而行,良久,復以左手向前泊腹,右足...
醫源資料庫;中醫詞典;字母K《攝生要義》
...攝性、緩形、節慾”八字。內容包括存想、調氣、按摩、導引、行景、飲食、居住、房中、四時、禁忌等10篇。“導引篇”繪有八段錦坐功圖,對普及、發展八段錦功法有一定作用。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母S《壽人經》
《壽人經》 氣功導引專著。清·汪昂輯。全書分爲理脾土訣、理肺金訣、理腎水訣、理肝木訣、理心火訣、坐功訣、長揖訣、導引訣等八章。所收功法簡明易學,“久而無間,功效自生。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母S《攝生要義》
...攝性、緩形、節慾”八字。內容包括存想、調氣、按摩、導引、行景、飲食、居住、房中、四時、禁忌等10篇。“導引篇”繪有八段錦坐功圖,對普及、發展八段錦功法有一定作用。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他《壽人經》
《壽人經》 氣功導引專著。清·汪昂輯。全書分爲理脾土訣、理肺金訣、理腎水訣、理肝木訣、理心火訣、坐功訣、長揖訣、導引訣等八章。所收功法簡明易學,“久而無間,功效自生。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他陽痿病人怎樣進行太極內靜功治療?
...強機體抵抗力的一種功法。以意守命門爲主,運用吐納、導引的運氣方法,以達到壯腰健腎,練氣強身的目的。陽痿病人練此功,不但強身,還能治病,被視爲一種新療法。 練好本功,要求必須“入靜”。入靜就是高度集中...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問打通任督源自少林寺武術傷科
...任督二脈都是通暢運行的,所謂的“真氣運行實則爲導引練功的“調氣法。 “小周天功法早期並無“打通任督之說 這種氣功,最早有文字記載是晉朝葛洪的《抱朴子》一書,唐朝孫思邈於《備急千金要方&midd...
中醫中藥;中醫文化