怎樣用心理調節來克服失眠?
...眠患者中的大多數是由心理因素所引起。心理因素雖然是導致失眠的重要原因,但只要患者能夠自我調節心理活動,它又可以成爲克服疾病的有利武器。根據有關資料的介紹,談幾點用心理調節來克服失眠的方法。 (1)放鬆情...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問心臟手術後精神障礙原因分析與護理對策
...後1年內約35%病人出現精神障礙症狀[1],術後精神障礙導致醫療費用增加和住院時間的延長,而且常常是術後預後不良的先兆,其中許多病人可殘留長期或永久的神經認知功能缺陷,嚴重影響病人的生活質量。我科在2003年6月-2...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2010年第11卷第3期心臟神經官能症也會引起失眠、多夢嗎,如何調治?
...神長期處於高度緊張狀態,超越了人體生理的調節範圍,導致高級神經功能失調,繼而發生植物神經功能紊亂,導致心臟神經官能症。 心臟神經官能症多見於女性和青壯年,其臨牀表現多種多樣。常見的症狀有周身乏力,稍...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問鼻療干預失眠抑鬱優於吃藥治療
...有各種精神疾病。認識失眠健康注2從睡眠開始。失眠可導致腦生物學功能失調、引發抑鬱注3、誘發心腦血管病和腫瘤[1]、糖尿病等。在現實生活中,由於工作壓力大、心理負擔重、情緒緊張等,也往往會容易生病。這些都是交...
合作平臺;醫學論文;內科學論文;精神病學怎樣對待經常性失眠?
...運動又恢復到活躍狀態。正由於此,人的睡眠不佳,就會導致人的精神和體力活動的不振。有實驗證明,一個人在一個月時間內不喫東西,生命仍可保持;而在10至14天的時間內沒有睡眠的話,就可能死亡。但每個人的生命時期...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問活血化瘀法則的臨牀應用
...離開血管產生瘀積,血液由動態變爲靜態。血小板聚集,導致血栓形成,血流受阻,在病理生理上則表現爲血液循環障礙、血液滲出及微血管縮窄甚至閉塞受累組織損害、細胞的炎症水腫、糜爛、壞死、硬化,增生繼發性改變。...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2008年第9卷第5期耳穴壓籽療法配合常規護理用於失眠患者的觀察及體會
...壓力大、心理負擔重等因素,自身不能做好調節,日久而導致的經常不能正常入睡或睡眠質量不佳的疾病。住院患者由於心理因素複雜、疼痛、生活方式的改變等因素引起失眠症狀的很多。自2011年以來,筆者對住院的30例失眠患...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2011年第7卷第1期化痰和胃養心安神治失眠
失眠指因入睡困難或易醒、早醒及醒後再入睡困難,導致睡眠時間減少或質量下降,不能滿足個體生理需要,明顯影響日間工作或生活質量的病證。據統計,全球約30%的人羣有睡眠困難。失眠給人類的健康和生命安全、乃至全球...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論睡眠障礙及健康教育
...引起的疼痛,呼吸不暢,腹脹腹瀉,尿頻,皮膚瘙癢等可導致失眠。最常見的有夜間心絞痛發作、慢性阻塞性肺病、睡眠相關性胃-食管返流、消化性潰瘍、梗阻性睡眠呼吸暫停、肥胖、高血壓、心肌梗塞等。 2.5藥物因素 ...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2006年第18卷第1期鍼灸治療失眠
...睡眠正常的情況下,保持着陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟,如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等,均可導致陰陽失和而致失眠。鍼灸治療失眠的關鍵,就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法