擊天磬
擊天磬 導引功法名。即叩右齒。《雜病源流犀燭》引《養性書》:“齒宜朝暮叩以集神。……若辟邪穢,叩右齒,名曰擊天磬。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母J九鬼拔馬刀
九鬼拔馬刀 導引功法名。出《易筋經》。方法爲:“單膀用力,夾抱頸項,自頭收回。鼻息調勻,兩膝立直。左右同之。”其動作要領爲一手向上彎至項後,如拔刀狀,故名。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母J摩腹
摩腹 導引功法名。揉摩腹部。有健脾胃、助消化等效用。《理瀹駢文》:“調中者摩腹,寓太和之理。”“飯後摩腹,助脾運免積滯也。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母M起脾法
起脾法 導引功法名。《醫學入門·保養》:“先靜坐存中氣,後挺身,以兩手相叉,極力扒左扒右各七次。扒左則頭向右,扒右則頭向左。如此者三五次,靜坐良久。善和脾胃,進飲食,兼治臂腰拘攣。與開關法相續行之,...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q青龍探爪
青龍探爪 導引功法名。方法爲:兩手握拳置於兩腰,上體偏轉,一手沿胸壁伸向對側,五指伸開,掌心向上,再旋臂翻掌,上體前俯,掌繞過膝,握拳收回腰際。《易筋經》:“肩背用力,平掌探出,至地圍收,兩目注平。...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q三盤落地
三盤落地 養生學術語。係一種導引功法。出《易筋經》。方法爲:“目注牙齜,舌抵上齶,睛瞪口裂,兩腿分跪,兩手用力抓地,反掌托起,如託千斤,兩腿收直。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母S《修真十書》
...功、養生著作,從各個方面記述了元代以前養生、氣功、導引、內丹的理論與功法,內容極爲豐富,尤爲古代氣功學術的一大專集。收入《道藏》第一百二十二至一百三十一冊。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他摘星換鬥
摘星換鬥 導引功法名。出《易筋經》。方法爲:一手握空拳置於腰後;另一手高舉過頂,掌面下覆,曲肘鉤掌,目注掌心,舌舐上齶,鼻息調勻,用力收回上手。左右換做。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Z左右開弓
左右開弓 導引功法名。方法爲:一手側平舉,一手向胸前屈曲如拉弓狀,兩目注視屈曲之手。左右手輪作。《壽世青編·十二段動功》:“左右開弓:……將左手伸直,右手做攀弓狀,以兩目看右手。左右各三次。瀉三焦火...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Z掩耳屈首
掩耳屈首 導引功法名。方法爲:用手掌掩住兩耳,伸屈頭部數次。《遵生八箋》:“邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏旋,偏正作痛。……以兩手掩耳,折頭五七次,……以逐其邪,自然風散邪去。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Y