亞健康狀態診治初探
...康的生活習慣。如菸酒過度、飲食不平衡、夜生活過長、勞逸失度、家庭不和睦、經濟拮据、人際關係緊張、工作不順心、社會治安不良、對現實不滿、心理上受壓抑等,都會造成機體和心理傷害而導致亞健康。 根據北京、...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2005年第3卷第11期醫學科技人員更須加強自我心理保健
...而超過限度,對自己的能力估計過高而脫離現實,不注意勞逸結合而造成精力透支,對隨時出現的失敗挫折而缺乏心理準備,也容易出現固執已見、自以爲是、無端懷疑、好高鶩遠的不良心理傾向。 3.有所作爲與急於求成的...
合作平臺;醫學論文;基礎醫學論文;醫學心理學痹證
...外因(1)感受風寒溼邪(2)感受風溼熱邪2、外因(1)勞逸不當(2)久病體虛(二)病機風、寒、溼、熱、痰、瘀等邪氣滯留肢體筋脈、關節、肌肉,經脈閉阻,不通則痛三、診查要點(一)診斷依據1、臨牀表現2、發病特點3...
醫源資料庫;醫學文檔庫;中醫幻燈庫疲勞的中醫認識
...恢復,如頻繁的過度緊張訓練、不適當的提高訓練要求和勞逸安排不當等,使大腦皮層機能受到破壞,神經—體液調節機能紊亂,各器官、系統的機能狀態發生異常變化,從而使疲勞轉入過度疲勞,即從心理狀態轉入病理狀...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論高血壓病的護理及健康指導
...:細嚼慢嚥,避免過飽,少喫零食等。2.1.2合理休息注意勞逸結合,避免過度緊張和勞累。早期患者宜適當休息,工作過度緊張者,血壓較高,症狀明顯或伴有臟器損害表現者應充分休息,適當的休息和充分的睡眠對降低血壓都...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2008年第9卷第4期高血壓病的護理及健康指導
...:細嚼慢嚥,避免過飽,少喫零食等。2.1.2合理休息注意勞逸結合,避免過度緊張和勞累。早期患者宜適當休息,工作過度緊張者,血壓較高,症狀明顯或伴有臟器損害表現者應充分休息,適當的休息和充分的睡眠對降低血壓都...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2008年第6卷第4期“五勞七傷”中醫話疲勞
...恢復,如頻繁的過度緊張訓練、不適當的提高訓練要求和勞逸安排不當等,使大腦皮層機能受到破壞,神經—體液調節機能紊亂,各器官、系統的機能狀態發生異常變化,從而使疲勞轉入過度疲勞,即從心理狀態轉入病理狀...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論淺談高血壓的健康宣教
...藥的順應性,使患者不得不增加降壓藥物的劑量。 4勞逸結合,張弛有序許多統計表明,腦力勞動比體力勞動患高血壓病者多。要提倡科學用腦,做到勞逸結合,張弛有序。緊張用腦過程要注意做操、肢體活動,疏散精神,...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第12期院前急救護士職業危險因素及防護對策
...噪音的防護充分認識噪音和危害性,加強自身調節,注意勞逸結合,合理營養,保持良好的身體狀態。2.5化學性危險因素的防護護士在配製使用消毒劑時要戴防護手套和口罩,必要時戴眼罩。熟悉化學消毒劑的配製方法及注意事...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第5期中老年常患疾病調查分析及預防對策
...與異生,可引起血糖升高。 2.3預防腫瘤 2.3.1注意勞逸結合,少吸菸或戒菸。避免強烈陽光照射和有害化學物質及有害氣體吸入。合理飲食結構,增加膳食纖維素攝入量,如粗糧、雜糧、新鮮瓜果蔬菜等,不喫不新鮮和黴...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2006年第18卷第2期