《道德經》中的養生智慧
...在,就讓我們放下桶去,從《道德經》寶藏中,打上一桶養生延壽的智慧來,與諸位分享。貴身知足名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?甚愛必大費,多藏必厚亡,知足不辱,知止不殆,可以長久。罪莫大於多欲,禍莫大於不知...
中醫中藥;中醫文化中老年人養生保健按摩法
我從事中老年人按摩養生研究10多年,感覺到中老年人保健按摩的重要性。中老年人不但要重視鍛鍊養生、飲食養生,還應重視按摩養生,因爲按摩具有簡單易學、實用、不花錢、療效顯著的特點。我在中老年按摩教學實踐中發...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法馬王堆導引圖創運動養生先河
...婦女也己普遍採用這種保健操了。 導引作爲一種傳統養生、保健和療疾的有效手段,歷史悠久,源遠流長,是中華民族優秀文化遺產之一。據宋代羅泌《路史·前記》記載,早在上古“陰康氏時代,由於水路失於疏泄...
中醫中藥;中醫文化中醫對保健養生的論述(上)
一、保健養生源遠流長健康長壽是全人類的共同夙願,也是人道主義的使命,探索長壽.保健養生是祖國醫學長壽研究歷程中的一個很有作爲的領域。有關健康保健與延年益壽的理論與方法.從我國最早的甲骨文中及最早期青銅...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥《天隱子養生書》
《天隱子養生書》 養生專著。又名《天隱子》。唐·司馬承楨著。《道藏》有收載。全書有神仙、易簡、漸門、齋戒、安處、存想、坐忘、神解等八篇。書中主張破除世俗加於氣功養生中的神祕色彩,主要討論瞭如何循序漸...
醫源資料庫;中醫詞典;字母T《天隱子養生書》
《天隱子養生書》 養生專著。又名《天隱子》。唐·司馬承楨著。《道藏》有收載。全書有神仙、易簡、漸門、齋戒、安處、存想、坐忘、神解等八篇。書中主張破除世俗加於氣功養生中的神祕色彩,主要討論瞭如何循序漸...
醫源資料庫;中醫詞典;其他《養生月覽》
《養生月覽》 養生專著名。南宋·周守中編。二卷。書中收集了晉唐以來的養生經驗,按月令順序予以排列,逐月介述了各種日常生活的宜忌,包括服食、飲酒、制粥、湯浴、房事、療疾等方面內容,計507條。對養生有一定...
醫源資料庫;中醫詞典;其他《養生月覽》
《養生月覽》 養生專著名。南宋·周守中編。二卷。書中收集了晉唐以來的養生經驗,按月令順序予以排列,逐月介述了各種日常生活的宜忌,包括服食、飲酒、制粥、湯浴、房事、療疾等方面內容,計507條。對養生有一定...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Y面部按摩巧養生
面部按摩養生的意義就是爲了能更新皮膚的衰老細胞,增強細胞的再生能力,調節溫度,加強血液循環,促進毛細血管的擴張,改善皮膚營養,從而增加皮膚的光澤和彈性,來提高對溫度和機械性刺激的抵抗力,使面部氣色散發...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法膏方雖好百姓服用尚需引導
...市確定了9家中醫藥膏方服務定點單位,爲市民提供膏方養生保健服務。冬季是進補的最佳季節。隨着中醫藥知識的不斷普及,中醫藥膏方已逐漸成爲廣大羣衆冬令進補、養生保健的重要手段。據調查瞭解,不少人不注重科學進補,...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論