砂仁鯽魚湯
...撥、蔥50克、生薑20克、花生油1000克等爲主要原料,具有健脾燥溼,行氣利水的功效,適用於脾虛溼盛引起的腹瀉者。原料:砂仁、小茴香各6克,大鯽魚1條(約750克),胡椒、辣椒、陳皮、蓽撥各3克,蔥50克,生薑20克,精鹽10...
食療;養生湯藕節黑豆塘蝨魚湯
...、藕節(鮮品)、黑豆、黨蔘、龍眼肉爲主要原料,具有健脾益氣,養血止血的功效,原料:塘蝨魚1條(約150克),藕節(鮮品)120克,黑豆30克,黨蔘、龍眼肉各15克。做法:將塘蝨魚洗淨,去鰓及腸雜;藕節洗淨,切塊;黑...
食療;養生湯捲心菜豆腐湯
...心菜、嫩豆腐、淡豆豉、紫菜、大蒜等爲主要原料,具有健脾和胃的功效,用於胃、腸潰瘍者的輔助治療。原料:捲心菜250克,嫩豆腐250克,淡豆豉25克,紫菜5克,大蒜2瓣,姜、精鹽、味精、澱粉、植物油各適量。做法:鍋內...
食療;養生湯桂圓紅棗湯
...圓紅棗湯以桂圓肉、小紅棗、白砂糖等爲主要原料,具有健脾開胃,養血補氣的功效。原料:桂圓肉150克,小紅棗150克,白砂糖70克,清水500毫升,冰水適量。做法:1.掰開桂圓肉,去掉雜質,略微沖洗一下。將紅棗洗乾淨,放...
食療;養生湯番茄紅棗湯
...粉、玫瑰蜜餞等爲主要原料,具有生津消積,安神補血,健脾開胃,清熱解毒的功效。原料:成熟紅番茄1000克,紅棗250克,白砂糖300克,玉米粉50克,玫瑰蜜餞30克,清水1500毫升,碎冰塊少許。做法:1.選成熟的紅番茄洗淨後...
食療;養生湯葡棗湯
...子、白糖等爲主要原料,具有強心健腦,除煩止渴,養血健脾的功效。原料:葡萄乾150克,紅棗60克,枸杞子30克,白糖50克,清水500毫升,冰水適量。做法:將葡萄乾、紅棗、枸杞子洗淨,放入鍋中,加適量清水,用旺火煮開,...
食療;養生湯五花豬肉羹
...豬肉、核桃、鮮筍、松仁、白麪或藕粉爲主要原料,具有健脾開胃,潤腸通便的功效,原料:五花豬肉、核桃、鮮筍、松仁、白麪或藕粉、蔥白、生薑、精鹽、醬各適量。做法:將豬肉煮熟,切成小塊,加入上述各料,煮成湯羹...
食療;養生羹鮮棗蘋果羹
...果、白糖、純巧克力、檸檬酸、紅櫻桃爲主要原料,具有健脾開胃,補血氣的功效,適用於食慾不振、消化不良、便溏或便祕者。原料:鮮棗200克,蘋果100克,白糖、純巧克力各30克,檸檬酸適量,紅櫻桃1個,水600毫升。做法:...
食療;養生羹果羹
...、白扁豆、薏米、白糖、桂花或玫瑰花爲主要原料,具有健脾益氣,祛溼利尿的功效,適用於脾虛泄瀉、水腫,婦女白帶過多以及暑溼內蘊之嘔吐、腹瀉者。原料:蓮子、白扁豆、薏米、白糖各20克,桂花或玫瑰花5克。做法:蓮...
食療;養生羹車前米仁茶
...車前子、炒米仁、紅茶、白糖或葡萄糖爲主要原料,具有健脾化溼、止瀉的功效,適用於小兒泄瀉、水瀉者。原料:炒車前子、炒米仁各9克,紅茶1克,白糖或葡萄糖少許。用法:一法:前3味共研細末,以白開水調服。二法:前...
食療;養生茶