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頭髮乾枯的養護方法是什麼？
...有補血，潤膚、護髮的作用。 推拿按摩 指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反覆操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，...
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老年甲亢怎樣進行氣功能調治？
...將兩腳並齊，腳跟相靠，兩膝內側緊貼，兩腿並齊；然後兩手五指併攏，掌心向下，由兩側屈臂向身前提起；同時，兩腳舉踵，直腿，揚臂(臀部向後翹)，收腹、挺胸、伸頸、頭微抬；兩手提起到胸前與肩平時，兩手十宣穴相對(...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；老年病防治300問 -
老年甲亢怎樣進行氣功能調治？
...將兩腳並齊，腳跟相靠，兩膝內側緊貼，兩腿並齊；然後兩手五指併攏，掌心向下，由兩側屈臂向身前提起；同時，兩腳舉踵，直腿，揚臂(臀部向後翹)，收腹、挺胸、伸頸、頭微抬；兩手提起到胸前與肩平時，兩手十宣穴相對(...
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開鬱法
開鬱法 導引功法名。《醫學入門·導引》：“其法以兩手旋舞向前向後，兩足作白鷺行走狀，不拘數。良久，復以左手搭右肩，右足搭左膝腕委中而行；右手搭左肩，左足搭右膝腕委中而行，良久，復以左手向前泊腹，右足...
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開鬱法
開鬱法 導引功法名。《醫學入門·導引》：“其法以兩手旋舞向前向後，兩足作白鷺行走狀，不拘數。良久，復以左手搭右肩，右足搭左膝腕委中而行；右手搭左肩，左足搭右膝腕委中而行，良久，復以左手向前泊腹，右足...
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患一般肝病如何用氣功治療？
...同前，入靜，加強意念，然後兩下肢微曲吸氣提肛，同時兩手自丹田(臍下四指)緩緩上升(掌心向上)至胸部；用鼻呼氣時兩手自胸部、肝區脾區緩緩按挾，氣沉丹田，連續24次。呼吸時患者若感口中有唾液不要吐，此爲津液，有潤...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；肝炎肝硬化防治454問 -
感冒有哪些簡易預防法？
... (1)自我按摩法 ①擦鼻、按揉迎香穴： 手法：兩手食指先在兩側鼻翼上下摩擦36次，然後在迎香穴(在鼻翼外緣中點旁開，鼻脣溝中取穴)上，由外向裏旋轉按揉18次。 作用：在鼻翼上摩擦，能加快鼻部血液循環，尤...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；感冒防治320問 -
醫療體育防治頸椎病效果怎樣？
...寬。 (1)屈肘擴胸：8～16次。 (2)斜方擊拳：屈肘，兩手至腰間，向對側斜方擊出，左右交替，各6～8次。 (3)上方擊拳：屈肘，兩手至腰間，向上擊出，左右交替，各6～8次。 (4)側方擊拳：屈肘，兩手至腰間，向側...
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兩手麻睏倦嗜臥
此乃熱傷元氣也，方用益氣湯。 人蔘甘草(各壹錢)黃耆(貳錢)灸草(伍分)五味子(參拾粒)柴胡白芍(各柒分)姜(參片)棗(貳枚) 水煎熱服。作者：傅青主
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支氣管哮喘的按摩療法
...、中指分別置於風池穴及頸項部，反覆揉捏3分鐘。然後兩手掌指合力拿岡上肌、岡下肌、肩胛間肌及上臂部，並叩擊雙側肩部及肩井穴4-5次。2．病人仰臥位（1）點按梁門、章門、天樞、氣海，每穴半分鐘。（2）摩法。醫者兩...
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