真氣運行小兒推拿病案(4)
...加,盜汗止。作者:賈海忠中日友好醫院談升甘肅省蘭州真氣堂中醫門診
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀驗案玄關一竅
...竅開時竅竅開。”而其部位所在,又有炁穴“祖竅”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等諸說。另一類認識以元神或煉養時虛極靜篤、元神顯露、元炁元精亦隨其發動之機的景像立論。《真詮》引張伯端:“蓋虛極靜篤,無...
醫源資料庫;中醫詞典;字母X提肛運動和氣功鍛鍊是否是一回事,平時應如何做?
...行。 氣功鍛鍊方法:呈雙膝微彎狀,雙手指相對置於丹田前方,雙目微閉,調息,入靜,從頭到足趾依次放鬆各處,而後引丹田氣沿督脈上行於上丹田,同時,氣到會陰時,微微提肛縮囊,緩緩而行7次,口中有津時,分三...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;痔瘻防治310問氣功鍛鍊過程中出現遺精怎麼辦?
氣功鍛鍊中出現遺精糾正方法如下:改變意守下丹田或會陰部爲上腹部或中丹田,或採用搓丹田,兜陰囊的保健練功法。也可採取提縮肛門每日數十次,擠壓陰莖根部每日數次等,也有一定效果。這些方法仍不奏效時,應暫停練...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問按摩療法緩解前列腺增生
...紹幾種自我按摩的手法: 1.常規按摩療法 (1)按揉丹田:仰臥,雙手重疊按於丹田(丹田位於臍下3寸),左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛,速度不宜過快。 (2)指壓法:取中極穴(臍下2寸)、陰陵泉穴(脛骨內側踝直下方...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法如何練調息補氣功?
...。 ⑥腰轉動帶動兩臂擺動,邁出右腳的同時,左手由丹田上方心窩部下落丹田後向左胯方向擺動,右手自右向身中線、心窩部擺動,掌心斜向軀幹;重心由右向左移動。 ⑦邁出左腳的同時,右手由心窩部向丹田,向右胯...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問真氣運行吐納法
李老生前親傳真氣運行吐納法表1六字與臟腑、四時等的配屬關係表。注:與土相應的季節一般認爲是長夏,但《黃帝內經》認爲土“不得獨主於時,因此這裏的“土應四季。 真氣運行吐納法是以六字訣鍛鍊爲主的防病...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論“入靜”的保健養生作用
...,而盡其天年,度百歲乃去。”我們認爲“神”者,指下丹田,元氣之所聚也;“形”者,信息由無形化爲有形也。“抱神守形”意爲精神內守,使元氣不妄泄,使生命信息得以珍藏,故“能形與神俱”而體安長壽。“抱神守形...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第10期;預防保健中年自我保健十法
...能活躍腎經內氣,防止高血壓及動脈硬化。 2、意守丹田法。 當工作學習疲倦時,可以閉上眼睛,舌尖頂着上顎,排除雜念,使整個意識集中在臍下的丹田部位,時間可以靈活掌握。運用此方法會感到精力充沛。 3、...
中醫中藥;自我保健推拿止住小兒遺尿的按摩療法
...焦的作用。常用於治療下焦虛寒、多尿、遺尿等。 揉丹田:丹田穴位於小腹部,臍下2寸與3寸之間。操作時,揉此穴100次,具有培腎固本,溫補下元,分清別濁的功效。常用於治療小兒先天不足、疝氣、遺尿、脫肛等。 ...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法