美研究發現充足睡眠有助女性抗癌
...人類生命的絕症之一,人們通過選擇合理飲食結構、適當運動等途徑降低患癌機率。美國國家癌症研究所一項最新研究表明,適當鍛鍊的同時保證睡眠時間可以降低女性患癌機率。鍛鍊也可抗癌國家癌症研究所是美國國家衛生研...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關影響高血壓病控制的相關因素與護理干預
...線性關係[2],吸菸可以在短期內使血壓急劇升高。2.3.2運動指導經常有規律的體育運動,可以緩解精神緊張,增強體質,減輕體重[3],這些都有利於血壓下降。運動以中等量的有氧運動爲宜,可根據年齡、肥胖情況及身體...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2006年第6卷第12期中國國民體質監測:男性降低女性和學生升高
...後腿。這項測試結果也說明了,四川人,尤其是四川男人運動太少。 數據數據/ 四川人體質合格率低於全國水平 自2000年起,國家體育總局、教育部、科技部等10個部門聯合在全國範圍內啓動了國民體質監測活動,監...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息研究稱臺灣胖子爲天生兩成民衆有肥胖基因
...胖機率會增加3倍。不過醫師也建議,若能注意飲食和多運動,男性腰圍維持90公分以下、女性80公分以下,則能打破遺傳宿命。 臺大醫院北護分院內分泌科醫師張以承,昨天在臺灣聯合醫學會學術演講會發表研究報告,他分...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組滄州市1629名兒童青少年足弓發育狀況
...當代兒童青少年扁平足發生率普遍提高,既有個體因素、運動因素的影響,也有社會因素的影響。儘管如此,這些扁平足絕大多數都是生理性的,不屬扁平足症,Wakzak等[13]將這種扁平足稱之爲柔性扁平足(Flexibleflatfoot),並...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第6期老年骨質疏鬆胸腰椎骨折保守治療的護理
...張力,能使骨折椎體得到一定恢復[2]。但是由於這種運動受到年齡、性別、體質狀況、運動基礎等多種因素的影響,有的對運動動作完成不到位,有的完成十分困難。根據我們的要求,最好每2h做一次運動,每次10~15min,通常...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第4期研究發現肥胖可能由病毒導致
...因都有一個簡單的解釋:人之所以肥胖是因爲喫得太多,運動得太少,只有熱量的增加沒有熱量的減少,這是一個直截了當的回答,沒有人會因爲不喫飯就長到100公斤。誠然,現代人可以說是歷史上最不愛運動的一代人,再加上...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關五百歐元測壽命“生命長度”起爭議
...所基因專家斯考達拉科斯等人進行了一項研究,測量長跑運動員和經常運動的人白細胞中染色體端粒的長度,並將他們的白細胞的端粒與相同年齡段、身體健康、從不吸菸但運動量很小的人的端粒作比較分析。結果發現,愛運動者比...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組1718例體檢結果分析
...脂、高蛋白飲食所佔比例有所提高,不合理的膳食、缺少運動等不良行爲和生活方式,使與之相關的糖尿病、痛風、脂肪肝等代謝性疾病及心血管疾病發病率不斷增加。通過對以高職人羣爲主體的1718例體檢者的體檢資料研究顯...
醫源資料庫;在線期刊;中國熱帶醫學雜誌;2006年第6卷第6期妊娠糖尿病女性生的孩子易感2型糖尿病
...得到了過分的滿足,愛喫甜的、油炸的、高熱量的食物,運動又少,不消耗。時間長了,有糖尿病易感基因的小胖墩便出現胰島素抵抗,胰島素分泌水平升高,但其作用卻大打折扣,導致血糖升高發生糖尿病。平時家長要關注孩...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關