什麼樣的溫溼度易造成失眠症?
...們都有這樣的常識;寢室溫度過冷、過熱都可以妨礙人的入睡。如冬天手足露於被外,而室內溫度又過低,手足溫度達不到29℃,人就很難入睡,還會因手足冷而被“凍醒”。中國流傳着這樣一句話:“頭寒足熱利於眠”,就是...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問哪些心理因素可以導致失眠?
...焦慮”,晚上一上牀就擔心睡不着,或是盡力去讓自己快入睡,結果適得其反。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。白天時腦細胞處於興奮狀態。工作一天後,就需要休整,進入抑制狀態而睡眠,待休整一夜後...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問解精微論篇第八十一
...,未必能十全。若先言悲哀喜怒,燥溼寒暑,陰陽婦女,請問其所以然者,卑賤富貴,人之形體,所從羣下,通使臨事以適道術,謹聞命矣。請問有毚愚僕漏之問,不在經者,欲聞其狀。帝曰:大矣。公請問:哭泣而淚不出者,...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;黃帝內經·素問用短效胰島素治療的糖尿病患者如何遏制黎明現象及如何防止夜間低血糖
...的原因1.1晚上血糖水平的不穩定性患者雖然每天都在按照醫生所給的治療方案進行治療,晚上用定量的藥物,進定量的食物,但出於能夠引起血糖變化的多種原因,每天用藥、進食後的血糖控制效果並不是一樣的,出現了每天晚...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2006年第6卷第3期心理干預對抑鬱症病人睡眠的影響
...團體治療、1次音樂治療、1次工娛治療。團體治療由專職醫生和護士爲病人及家屬講解抑鬱症健康知識,讓康復期病人現身說法,增強病人自信,促進疾病康復。 1.2.2評價方法 採用PSQI評定量表評價睡眠質量,分別於干預...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2008年第23卷第1期如何做好夜班護理工作的探討
...即協助病人取坐位,雙腿下垂,並給氧氣吸入,同時通知醫生。經檢查、分析,病人發生了急性肺水腫,經靜脈使用強心、利尿藥後,很快使病人轉危爲安。2.2制訂“八個一的護理服務對夜間入院的病人,經過大家的集思廣...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2009年第10卷第6期童坦君教授:將新理念引入老年醫學基礎研究
...常的教學研究計劃完全終止了。往事歷歷在目:“1972年我因患肝炎在家休養,但仍沒放棄學習,這才使我的專業水準能一直維持一定的水平。”童坦君說。 1978年7、8月份,作爲北京醫學院助教的童坦君順利通過學校選拔,...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部在實踐中研習中醫經典
...象。他的舌淡紅,苔薄白。所以前醫診治無效,難倒衆多醫生。假如沒有較深厚中醫功底,不熟讀王叔和,不熟悉《醫林改錯》等古醫籍,不勤於實踐則臨牀療效必受影響。 反覆研習中醫經典並不是“在經典中打轉轉”,是...
中醫中藥;中醫基礎失眠者宜食用哪些副食品?
...安睡者,用一湯匙食醋兌入溫開水中服下,不久便會使人入睡。 (4)牛奶:牛奶中所含色氨酸是人體內八種必需的氨基酸之一,具有抑制興奮的作用,失眠者於睡前喝一杯熱牛奶,可有效地加速入睡。 (5)水果:因過疲勞而...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問失眠者宜食用哪些副食品?
...安睡者,用一湯匙食醋兌入溫開水中服下,不久便會使人入睡。 (4)牛奶:牛奶中所含色氨酸是人體內八種必需的氨基酸之一,具有抑制興奮的作用,失眠者於睡前喝一杯熱牛奶,可有效地加速入睡。 (5)水果:因過疲勞而...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問