胃脹噁心中醫教你按天樞穴治
...達到一定程度的緩解。這裏就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛爲度。 首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大...
中醫中藥;自我保健女性多喫五種食物等可防癌延壽
...內關穴. 動作要領:屈臂手心向上。用另一手大拇指按壓穴位。稍用力,以感酸、脹爲度,左右各按1-2分鐘。 取穴方法:仰掌微屈腕關節,掌後第一橫紋上2寸,在兩條大筋之間。 作用:有寧心安神、疏肝降逆、調...
中醫中藥;自我保健老人常見病的指壓療法
頭疼:用雙手食指按壓雙側太陽穴,壓至有腫脹感,並按順時針方向旋轉一分鐘左右,頭痛便會減輕或消失。牙痛:用食指按壓痛側頰車穴(此穴位於下顎骨前上方)l至3分鐘,牙痛便可減輕。耳鳴:用兩手食指分別輕輕插進兩側...
中醫中藥;自我保健肺底
肺底 經穴別名。所指有二: ①靈臺穴別名。出《循經考穴編》。 ②至陽穴別名。出《醫學原始》。各見該條。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母F陰陽二蹺篇
...同,知異而療異,則陽蹺之病不至陰緩陽急,陰蹺之病不至陽緩陰急,何不驗乎。司馬公曰:今而後,陰陽二蹺之脈昭然矣。 陳士鐸曰:二蹺之脈,分諸男女。《內經》微別,人宜知之,不可草草看過。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;外經微言;卷三第五章《陰陽二蹺篇》
...同,知異而療異,則陽蹺之病不至陰緩陽急,陰蹺之脈不至陽緩陰急,何不驗乎? 司馬公曰:“今而後陰陽二蹺之脈昭然矣。 陳士鐸《外經微言》曰:“二蹺之脈分諸男女,與內經微別,人宜知之,不可草草看過...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;黃帝外經按摩趕走失眠:睡覺前揉搓湧泉穴可助眠
...教你幾招簡單的按摩手法,幫你趕走失眠早入夢—— 按壓心包經循着雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1~2次。 點揉神門穴神門穴位於腕橫紋肌尺側端,尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處,於每晚臨睡前...
中醫中藥;自我保健巧用足三裏療疾的按摩療法
...疾病、強身健體的重要穴位。現代醫學研究證實,鍼灸或按壓足三裏穴,可使胃腸蠕動增強而且規律,並能提高多種消化酶的活力,增進食慾,幫助消化;在神經系統方面,可促進腦細胞機能的恢復,提高大腦皮層細胞的工作效...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法初春巧按三穴位防病又保健
...之邪。 點按曲池穴(在兩側肘部橫紋外側端凹陷處,按壓上去有酸重感),有緩解上肢不適以及清熱瀉火作用。每次點按1分鐘。需要注意的是,此穴容易造成流產,孕婦禁用。曲池穴還能治療手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血...
中醫中藥;自我保健發冷趕快刺激陽池穴
...間要長,力度要緩。最好是兩手齊用,先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內,還用不着別人幫忙。 消除發冷症除了按摩...
中醫中藥;自我保健