天人合一的中醫文化特點
...轉折關頭,尤應高度注意調養。如能持之以恆,即可防衰抗老,預防衰老疾病的發生,這種防病抗衰思想與中國文化中的憂患意識一脈相承,《周易·繫辭下》說:“安不忘危,存不忘亡。這種注重矛盾轉化、防微杜漸的...
中醫中藥;中醫文化灸法四穴
...人多稱爲“保健”,是強健身體,抵抗衰老,防病御病,延年益壽之意。“治未病”——兩千多年來,一直是歷代醫家、養生家的養生思想,亦女《內經》雲:“是故聖人不治已病治未病;不治已亂治未亂……夫病已成而後藥之...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法淺談中醫“治未病”對調治亞健康狀態的指導作用
...皆度百歲,而動作不衰[5],從而達到祛病健康,長壽延年的目的。(2)飲食調理:中醫認爲,氣血是人體生命活動的物質基礎,人之氣血、津液、精血均來源於脾胃的生化。飲食合理則不病或病輕;反之則多病或病重。羅天...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2009年第5卷第2期膏方彰顯中醫藥魅力
...虛損性疾病的長期調理以及滋補養生,有滋補強身、抗衰延年、治病的作用。其具有一人一方、量體用藥之特點。一代名醫秦伯未謂“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂溢而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者,故俗亦稱膏滋藥。冬令進...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論葡萄
...的功效。適用於嬰兒食慾不振,厭食諸症。常飲此汁,能延年減肥。3.葡萄藕地蜜汁鮮葡萄、鮮藕、鮮生地各適量,白沙蜜500毫升。“三鮮”分別搗爛取汁,各取汁100O毫升,加人白沙蜜調勻即成。每服200毫升,一日服3次。該汁...
醫源資料庫;圖庫;食品圖庫起居有常
...真論》。起居有常是中國古代養生學的重要範疇,是強身延年的重要途徑。其具體內容,主要包括作息有時、活動中節、勞逸適度及順應天時等環節。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q氣功
...行自我調節、自我控制,從而協調身心關係,祛病強身,延年益壽的一種自我身心鍛鍊法。調身、調息、調心爲氣功的三要素。《太清調氣經》:“服氣功餘暇,取靜室無人處散發脫衣。”《延陵君修養大略》:“此言無可救者...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q忍精不泄
...中“多交少泄”以至不泄,不僅可以強身祛病,更能益壽延年,如馬王堆出土帛書《天下至道談》中就描述了男性通過“十動”不泄而獲得的從“耳目聰明”到“產神明”的種種養生效果。由此,還提出了一些男子在性生活中控...
醫源資料庫;中醫詞典;字母R爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40℃~50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5~10分鐘。同時,用手緩慢、...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40至50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時,用手緩慢、連...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問