一意規中
一意規中 氣功內丹術術語。規中爲丹田異名。即意守丹田。又稱一意歸中。《悟真篇》:“橐天龠地徐停息,一息規中隨後及。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母Y用氣功治療便祕有哪些簡易方法?
...抵上齶,鼻吸鼻呼,呼吸要均緩,吸氣時,意念將氣吸入丹田,呼氣時,意想丹田之氣迫使腸中糞便下排,此時,要松腹,松肛,切不可憋氣,用力,片刻便有排便感,可將意念加強,糞便即可排出。每次便時依此而行,日久便...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;便祕防治285問慢性腹瀉病人康復期如何進行自我按摩?
...、操作簡單的特點。 (1)臥功:睡前平臥於牀上,意守丹田,自然呼吸,以一掌心按摩臍部,以臍爲中心,逐漸增大按摩範圍,順、逆時針各按摩36次,直到腹部發熱爲止。 (2)體穴按摩:按摩兩足三裏穴,各36次,也可在...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腹瀉防治300問腎陰虛感冒有哪些其他療法?
...味子、肉桂各32克。 麻油熬,黃丹收。 貼胸口、丹田。 本膏外敷有滋補腎陰,兼理痰熱的作用。用於腎陰不足,兼有痰熱不清諸症爲宜。 ②清腎散 燈草15克,麥冬30克,生地30克,當歸10克。煎湯入蜜,調黃柏...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問怎樣練習益智功輔助治療腦瘤?
...2.5寸,精神集中,吸氣時想“靜”字,呼氣時把意識注入丹田。呼吸之氣與內氣運行要配合一致。 (6)守穴:意守穴位一般在下身,這樣可無陽氣上擾之慮。如肝火上炎、肝氣鬱結,可守大敦、太沖;肝腎陰虛,可守太溪、三...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問怎樣練習益金(肺)潤喉功防治喉癌?
...胸前,掌心向下,五指相對,全身放鬆,兩目微閉,意守丹田。吸氣,兩手緩緩下降,意念隨吸入之氣從鼻到喉經肺下入丹田;呼氣,兩手反掌朝上,緩緩上提至胸前,如此做81息。開始練時吸一呼一,漸漸可改爲吸二呼一。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問陽痿的氣功療法如何?
...①偏臥,寬衣,松帶,平枕,肢展,寧神定意,使神注下丹田(臍下至陰毛上緣處)。 ②呼吸自然,待肢體放鬆後逐漸加深,變慢變細,並要均勻,直至感小腹溫熱而爲得氣。 ③得氣之後,意愈加深,調動全身氣機增強下...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問前人獨穴治療遺精的經驗有哪些?
...生經》說:“夢失精,小便濁難,灸腎俞百壯。” (2)丹田:《備用灸法》說:“遺精白濁,灸丹田七壯。” (3)曲泉:《傳語靈濟靈》說:“遺精取曲泉。” (4)關元:《醫學入門》說:“關元主遺精白濁。”《圖翼》...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問奇恆篇
...真之士必知。斯六者至要者則胞與腦也,腦爲泥丸,即上丹田也;胞爲神室,即下丹田也。骨藏髓,脈藏血,髓藏氣,腦藏精,氣血精髓盡升泥丸,下降於舌,由舌下華池,由華池下廉泉玉英,通於膽,下貫神室。世人多欲,故...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;外經微言;卷三遺尿的按摩療法
穴位:丹田三陰交操作步驟:1.病人仰臥位(l)推脾土。醫者一手固定病兒拇指,另一手置在拇指橈側線,從指尖向指根直推1分鐘。(2)補腎水。醫者一手固定病兒小指,另一手拇指橈側置於小指羅紋面,從指尖稍偏尺側旋...
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