百歲老人譜華章真氣運行惠衆生
...路子,並不斷做出貢獻。 由病而醫,參悟“吐納導引玄機 2009年4月,中央電視臺《夕陽紅》欄目組專程來蘭州實地採訪李少波。同年7月,央視在專題節目中予以播放,使我們對這位百歲老人有了進一步的瞭解。 ...
中醫中藥;中醫文化怎樣用針刺、氣功及食療治療老年胃炎?
...功法:保健功中的揉腹、和帶脈、夾脊功等;太極內功的導引運氣法和太極拳等;臥式納氣除心痞法:左側臥,全身放鬆,意守丹田,用口自然呼吸,吸氣盡,用鼻呼出。可消除胃脘部的痞滿硬痛等症狀。 注意事項:每天應...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣用針刺、氣功及食療治療老年胃炎?
...功法:保健功中的揉腹、和帶脈、夾脊功等;太極內功的導引運氣法和太極拳等;臥式納氣除心痞法:左側臥,全身放鬆,意守丹田,用口自然呼吸,吸氣盡,用鼻呼出。可消除胃脘部的痞滿硬痛等症狀。 注意事項:每天應...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問類風溼性關節炎可做哪些氣功療法?
“氣功”,即我國古代的“導引”,也稱“養生法”。他是祖國醫學、保健、長壽的重要組成部分和寶貴遺產,在我國已有幾千年的歷史。據《呂氏春秋·古樂篇》記載:遠在陶唐氏(堯所屬的氏族部落)之始,天多陰雨,河水泛...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問六大教學模塊提升學生臨牀能力
...特殊體能的要求,通過跑、跳等身體基本素質訓練、加上易筋經、少林內功、五禽戲和醫療練功十八法等功法練習,以培養學生肌肉運動的速度和耐力、動作協調能力,提高學生心肺循環、呼吸功能。爲了培養護理專業學生欣賞...
醫學教育;科教新聞服氣
...氣、嚥氣、行氣、散氣、委氣、煉氣、閉氣等環節,又有導引、按摩、咽津等輔助手段。通過服氣,既可養生卻老,又可作爲辟穀的配合方法。服氣在六朝隋唐時頗爲盛行,其後漸見衰減。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母F十二段錦
十二段錦 傳統氣功導引功法名。由八段錦演化而來。動作共分12段,故名。此功法至明代已基本定型,如冷謙《修齡要旨》、高濂《遵生八箋》、胡文煥《類修要訣》等皆有記述。清乾隆時《壽世傳真》易名十二段錦,其後...
醫源資料庫;中醫詞典;字母S中醫運動療法中的康復技術
...五禽戲,發展到內容豐富的各種傳統運動療法,中醫亦稱導引術,強調意念鍛鍊和意念引導呼吸、引導肢體活動相結合。五禽戲據說是東漢醫學家華佗創制,模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(鶴)五種動物動作,通過外動內靜、動中求...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論如何練蹺步運化功?
...要領是松靜二字。本功以默讀數字爲簡便,即數九步做一導引。一般每分鐘走2~4步爲宜,走步時應如行雲流水連綿不斷,做到“緩節柔筋”。動作: ①接三田開合(左腳在前)。開始右轉身,右腳跟虛起邁出,邁右腳時,松...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問對修常居
對修常居 導引功法名。以兩手按揉兩眉後凹陷處。有明目醒神等作用。《聖濟總錄·神仙導引上》:“常以兩手按眉後小穴中。……眉後小穴,爲上元六合之府,主化生眼暈,和瑩精光,長珠徹瞳,保煉目精。是真人坐起之...
醫源資料庫;中醫詞典;字母D