健腎強身簡易按摩法
...理機能,導致早衰。 要想腎精充盛、腎氣健旺,保健按摩是一種有效的方法。這裏介紹幾種健腎強身簡易按摩法。 ●揉丹田 丹田位於肚臍下一寸至二寸處,相當於石門穴位置。方法是將手搓熱後,用右手中間三指在...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法高血壓的非藥物療法-鍼灸、推拿
...藥在非藥物治療方面有獨到的理論和作用,尤其是鍼灸和按摩這樣的自然療法,在像高血壓這種需要長年服藥的病人來說,更加顯示出它的優勢,不僅配合使用可以減少藥量,而且提高病人的生活質量,預防併發症的發生,深受...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法梅花磁針灸綜合療法治療梨狀肌綜合徵160例的療效觀察
...男。用肩扛木箱時,不慎將右下肢扭傷。進行一般推拿、按摩治療,疼痛無明顯改善,至第5日,各症狀加重,自感雙下肢不齊,右側患肢變短,走路跛行,腰痛並右側下肢沿大腿後面,小腿後外側的放射性疼痛,且右小腿外側...
合作平臺;在線期刊;中華醫藥雜誌;2004年第4卷第12期;中醫中藥奇經療法治療銀屑病22例療效觀察
...驗,是一種集衆家之長的自然療法,吸取中醫穴位點壓、按摩、藥物穴位導入、多磁極強磁場刺激穴位的綜合診療技術。運用梅花磁針、增效墊、敷貼特定穴位和穴位點壓治療而達到增強機體自我調節功能,提高人體免疫功能與...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代皮膚科學雜誌;2004年第1卷第3期按摩你的“第二心臟”(二)
腳的保健按摩的好處按摩腳穴可調動人體的內部潛能,增強機體的抗病能力,戰勝致病因子。它適宜治療人體各個臟腑器官的疾病。特別對久治不愈的慢性病和醫學上還缺乏有效治療方法的疾病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰...
中醫中藥;自我保健心律失常如何進行氣功調理?
...者,坐或躺臥式;整體放鬆;心經意守;自然呼吸;心區按摩;補法,三按三呼吸;收功,氣息歸元,每日2~4次,每次半小時。 ②心血不足者,坐式,一般放鬆;心經意守,自然呼吸;回收功,氣息歸元。每日2~4次,每...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問心律失常如何進行氣功調理?
...者,坐或躺臥式;整體放鬆;心經意守;自然呼吸;心區按摩;補法,三按三呼吸;收功,氣息歸元,每日2~4次,每次半小時。 ②心血不足者,坐式,一般放鬆;心經意守,自然呼吸;回收功,氣息歸元。每日2~4次,每...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問糖尿病伴有高血壓時怎樣進行自我推拿?
...陽穴分抹至耳朵上部,手法適中,時間2~3分鐘。 (8)按摩脘腹。用雙手全掌按摩脘腹部,以順時針方向緩緩按摩,同時配合呼吸運動,約5分鐘。 (9)最後用左手按摩足心湧泉穴,右手按摩左足心,以發熱爲度。睡前以溫水...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問治療失眠症的單方有哪些?
...夜間不醒者次日早晨服二煎。同時睡前溫水洗腳後,自行按摩雙側湧泉穴各15分鐘。 (7)丹蔘注射法:丹蔘注射液、腦活素各20ml,分別加5%葡萄糖250ml靜滴,日1次,14天爲一療程。周建宣等運用該法治療35例,有效率達94%。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問中年自我保健十法
...搓左腳心時用右手,搓右腳心時用左手,每次5~10分鐘。按摩腳心,如同鍼灸湧泉穴一樣,有益精補腎的作用,能活躍腎經內氣,防止高血壓及動脈硬化。 2、意守丹田法。 當工作學習疲倦時,可以閉上眼睛,舌尖頂着...
中醫中藥;自我保健