十六字氣訣
...rmulaforpractisingqigong[湘雅醫學專業詞典];十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以...
中醫學;氣功學李真人一十六字妙訣
十六字氣訣爲氣功功法。又名李真人一十六字妙訣。《遵生八箋》:“一吸便提,氣氣歸臍。一提便咽,水火相見。”這是一種簡便的氣功功法。開始,先自嗽3~5次,用舌攪上下齶,後以舌抵上齶,待滿口生津後,連津嚥下,...
中醫學;氣功學靜功
...g英文:Staticexercise靜功,養生術語。爲氣功及武術的常用功法。《保生祕要》:“所以《素問》首卷論曰:恬淡無爲,斂神內守。蓋以靜功調養真氣。”參見“動功”條。靜功泛指不借用四肢和軀體運動而進入氣功態的練功方法...
養生學擊天磬
拼音:jītiānqìng擊天磬爲導引功法名。即叩齒法。《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》:“《養性書》曰:齒宜朝暮叩以會神……若辟邪穢叩右齒,名曰擊天磬。”叩齒爲保健氣功的一組動作。又名鳴天鼓。見《諸病源候論·鬼...
中醫學;練功方法;養生學;導引功法名灌溉中嶽
拼音:guàngàizhōngyuè灌溉中嶽導引功法名。又名灌溉中州。中嶽即鼻部。謂以手指摩擦鼻部及附近穴位(如迎香穴)。《登真隱訣》卷中:“鼻亦欲按其左右,唯令無數,令人氣平,所謂灌溉中嶽(原注:鼻爲面之嶽山,內景...
導引功法名灌溉中州
拼音:guàngàizhōngzhōu灌溉中州導引功法名。《理瀹駢文》:“以中指於鼻樑及鼻翼兩邊揩二、三十遍,令表裏俱熱,所謂灌漿溉中州,以潤於肺也。”即灌漿溉中嶽,見該條。
導引功法名俯按山源
拼音:fǔànshānyuán俯按山源導引功法名。山源即鼻中隔。方法爲:用第二和第三指之端,分別伸入兩鼻孔,挾住鼻中隔,輕輕揉捏。然後,叩齒數下,以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》:“鼻...
導引功法名服氣
拼音:fúqì服氣氣功術語。即以調息行氣爲主的一類氣功功法,又稱爲“食氣”。長沙馬王堆漢墓出土帛書整理小組即定名有《卻穀食氣》篇,其中有“食(氣)者爲(日句)炊,則以始臥與始興”的記述。又《晉書·張忠傳》...
氣功學倒拽九牛尾
拼音:dǎozhuàijiǔniúwěi倒拽九牛尾導引功法名。方法爲:取弓步位,一手上舉,屈肘握拳,拳心向面,雙目觀拳;另一手握拳伸肘用力後伸,拳心向後。《易筋經》:“小腹運氣,空松,前跪,後腿伸直,二目觀拳,兩膀用力...
導引功法名布氣
...爲“布氣法”,把遠距離發氣治病稱爲“遙禁法”。這類功法的具體施行,在《太清王老口傳服氣法》、《幻真先生服內元氣訣》、《胎息祕要歌訣》、《攝養枕中方》、《服氣十事》、《神仙傳》等書中都有較詳細的記載。內...
中醫學;氣功學;中醫基礎理論