揭祕喫飯和睡覺的關係:醒覺腹飢與食物預期
...人們早就知道像是老鼠跟蝙蝠之類的夜行性動物,在只有白天才能獲得食物時,會迅速調整它們的睡眠時程。然而要找出負責切換的大腦相關區域,一直都很困難。 在五月下旬出版的《科學》雜誌裏有篇論文,提到美國哈佛...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關嬰兒撫觸技術的臨牀應用
撫觸是人類生活中最自然的生理活動之一。嬰兒撫觸能促進嬰兒生理、智力和情商的發育,作爲一種對嬰兒健康有益的、自然的新型醫療技術,國內外已有許多研究,最近10年我國對嬰兒撫觸開展了一系列的臨牀研究,我院於2004...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第8期老年人睡眠有哪些禁忌?
...被興奮,在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯喫得太早,睡覺前已經感到飢餓的話,可少喫一些點心或水果(如香焦、蘋果等),但喫完之後,至少要休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問何謂夜驚症,應怎樣防止發作?
嬰兒時期的孩子,他們在睡熟的過程中,有時皺眉頭,有時咧開嘴笑了,形態各異,看起來特別有意思,一般把這叫做“睡婆婆驕”。可到孩子大一些,4~5歲時,常出現的一種情況是睡一段時間後,突然驚叫、哭喊或雙眼緊閉...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期人睡眠有哪些禁忌?
...被興奮,在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯喫得太早,睡覺前已經感到飢餓的話,可少喫一些點心或水果(如香蕉、蘋果等),但喫完之後,至少要休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問科學靈感產生的生物學原理及主動獲取技術
...θ、α、β四個波段。 δ波,頻率爲每秒1~3次,一般嬰兒、智力發育不成熟的患者,或是成年人在極度疲勞和昏睡狀態下,腦電圖可出現這種波型。 θ波,頻率爲每秒4~7次,成年人在受到挫折而抑鬱時,以及精神病患者...
行業資訊;臨牀快報;神經科護理干預對失眠症患者改善睡眠的影響
...間,指導患者遵守作息制度,按時起牀,不瞌睡不上牀,白天不睡覺,睡前用熱水泡腳,做到睡前儘可能服一杯熱牛奶,睡前不喝咖啡飲料,不抽菸、飲酒、不喝濃茶,不進行劇烈的運動,不從事強烈的腦力活動,避免觀看或收...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第7期夜遊症≠夢遊症爲癲癇所致可用藥物治療
...。 在東莞的一個大家庭裏,一名40歲女子在一天晚上睡覺時忽然起身,抄起利刃走去她大伯兩個兒子睡覺的二樓房間,將一名幼童斬死,然後跳出樓外,墜入豬圈後繼續睡覺。次日,家人發現幼童遇害,又發現在豬圈睡覺的...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論休息和睡姿能影響美容嗎?
...睡往往有調整身心使皮膚具有光澤和彈性的功能。人們在白天工作一天,當晚上進入夢鄉時,皮膚卻仍在辛苦地“勞動”着。皮膚有一套規律的工作節奏,白天皮膚從事着排除廢物的工作,一到夜晚,它就開始進行補充營養和自...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問“大灰狼”的教育後果有多嚴重?
...過如下之類的話:“你不聽話,大灰狼來咬你。”“你不睡覺,大灰狼來捉你。”“你再哭,叫醫生來打針。”……結果,使孩子害怕晚上一個人在房間,不敢獨臥;或要開燈睡覺,關燈被驚醒;甚至於做惡夢。這是由於父母在...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問