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專家推薦護心操：按摩內關穴增強心臟功能
...能使血液中的膽固醇下降。老年人可選擇散步、慢跑、打太極拳等；身強力壯的年輕人，可以選擇運動量稍大的各種球類運動。對於住高樓的人，爬樓梯也是一種鍛鍊身體的好辦法，但膝關節不好的人，不宜用此方法鍛鍊。應當...
中醫中藥；自我保健 -
護理學院成功舉辦“情牽西崗、愛系居民”西崗社區實踐基地掛牌儀式暨義診活動
...社的同學們給居民們帶來了中醫養生特色的八段錦表演和太極拳表演，專家義診展臺前擠滿了前來諮詢和就診的居民，專家們熱情細緻地爲居民診療，讓居民們不出社區就能體驗專家級服務，家庭護理急救社的同學們開展健康知...
醫學教育；校園動態；南京中醫藥大學 -
“人文、科技、和諧”的激情演繹——“康緣杯”全國中醫藥院校第十屆傳統保健體育運動會側記（上篇）
...幕水簾從天而降，紅衣少年自地而起，行雲流水般表演着太極神韻。旁白：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。”這一刻，彷彿站在一個古老民族的歷史面前，5000年漫漫之路，浩浩然...
醫學教育；科教新聞 -
“命門學說”對中醫抗衰養生理論的影響
...”說。他在《醫旨緒餘·右腎水火辨》中曰:“萬物各一‘太極‘，人生先生兩腎如豆子果實，發芽時分形兩瓣，兩腎間所生之根蒂，其中含一點真氣，又名動氣”。趙獻可、張景嶽、李時珍等都紛紛提出命門在兩腎之間。趙獻可...
醫源資料庫；在線期刊；中華醫學研究雜誌；2005年第5卷第7期 -
施小墨—養生是一種意境
...冷的水中去和大自然對抗，是養生最忌諱的。 我喜歡太極拳，它講究精氣神的統一，動作也比較緩慢，非常適合老年人。閒暇的時候，我也會寫毛筆字或畫國畫，寫毛筆字要用氣，畫畫需要設計，要揣摩美感，在這種意境下...
中醫中藥；自我保健 -
中醫導引術和印度瑜伽術比較研究
...到年輕人的青睞。練習功法主要集中在八段錦、五禽戲、太極拳等，因此有待於普及更多傳統功法爲人們的養生保健服務。瑜伽術通過會所的方式進行傳播，主要吸引了一些年輕女性；另外由於瑜伽術更多地關注靈性的修養，這...
合作平臺；醫學論文；中西醫結合論文；中醫中藥 -
治未病：9種體質不同對策
...質，要經常進行一些有助於促進血液運行的運動項目，如太極拳、各種舞蹈等，還要注意保護視力;長期從事體力勞動的人，容易形成氣虛體質、陽虛體質，要注意增加營養，保持充足的睡眠;生活壓力大，精神緊張的人，容易形...
中醫中藥；中醫臨牀；臨牀討論 -
中老年人自我保健的做法
...很高的運動，比如散步、慢跑、游泳、自行車、跳舞、打太極拳等，有氧運動最適合於中老年人、2型糖尿病、肥胖症、脂肪肝患者，以及患有心律不齊、心腦血管動脈硬化的人。3保證充足而平衡的營養攝入合理的營養是健康之...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代中西醫雜誌；2008年第6卷第6期 -
藥企觸網激進冒險：未想好怎麼做只是盲目跟風
...13.45，-1.47，-9.85%)2014年8月上線的28日的“以嶺健康城”和太極集團(15.26，-1.61，-9.54%)2013年10月上線的“太極養生醫館”。孫文錄說，藥企對於互聯網的態度在變化——最初只是當作銷售渠道，現在將其視爲拓展產業的入口。買股...
醫藥經濟；生物技術；技術要聞 -
淺述中醫康復療法
...動，運動是強身保健的良法。如傳統的五禽戲、八段錦、太極拳等，皆爲煉形而設，通過這些健身法的應用，可達到強身健骨、防病治病、養生康復的作用。 至於鍼灸、氣功、推拿、按摩及藥物等康復療法，應用之普遍，至...
醫源資料庫；在線期刊；中國民康醫學；2008年第20卷第18期