療養院開展老年健身運動的做法和體會
...應立刻終止運動。 2.3 活動過程中應適當休息 做到勞逸結合,防止過度疲勞,避免意外。 2.4 運動時呼吸要輕鬆自如 儘量避免屏氣或用力過猛、動作過快,身體驟然前傾後抑,低頭彎腰,旋轉,運動交換過頻等動作...
合作平臺;醫學論文;臨牀醫學與專科論文;康復及理療醫學酒精依賴和中毒所致精神障礙及肝損害的治療與護理
...信心。鼓勵病人戰勝自我,保持平和的心態,起居有節,勞逸結合,並適度加強鍛鍊,做好自我心理調節,正確對待疾病及人生,適當做些工療活動或從事力所能及的體力勞動和社會活動。生活要有規律,保證充足睡眠時間。護...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第10期溫補脾腎化氣利水治梅尼埃病
... 生活中的調養: 1.平時注意起居有常,飲食有節,勞逸有度,心態平和。保持良好的生活規律,避免過於疲勞和情緒劇烈波動,日常飲食既要講究營養,還要清淡適量。 2.堅持適宜適度的體育鍛煉。如快走、太極拳、...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治中醫如何治療心絞痛
...,避免膏粱厚味,糾正偏食嗜食;堅持適當的體育鍛煉,勞逸結合。如正值發作,要保持心情平靜,及時休息,立即給予速效止痛藥物,避免加重病情,防止意外發生。疼痛緩解後亦不能過飽過勞,如陳士鐸在《辨證錄》中主張...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論心理應激與哮喘患者的護理
...在患者體力許可的情況下做氣功或晨練,注意循序漸進,勞逸結合,定時作息,生活有規律。(3)飲食定時,營養豐富,多食蔬菜和富含維生素C的食物,多痰者少食油膩不易消化的食物,保持大便通暢。忌食某些過敏食物或懷...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第9期中風患者恢復期辨證施護46例
...合穴位外貼藥物的方法。生活不僅要有規律,而且要注意勞逸適度。 2.4飲食起居應節飲食、食勿過飽,宜食清淡、富營養易消化的飲食,多食蔬菜、水果,含維生素、纖維素高的食物,如:白菜、芹菜、韭菜、蘋果、豆製品...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第9期;臨牀護理冠心病的現狀、病因、預防及治療
...暢和心理平衡,避免激動、憂慮和傷感。合理安排作息,勞逸結合,保證充足的睡眠時間和午間休息(30min),在一些有午睡習慣的國家和地區,冠心病發病率要比沒有午睡的國家低得多,午睡是自然睡眠週期的一部分,它能使...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2008年第8卷第10期類風溼病合併肺纖維化的護理
...的護理保持牀單位整潔,乾燥無碎屑,勤換牀單、衣服,勞逸結合,適度地下牀活動,以不加重呼吸困難爲宜,量力而行,循序漸進,嚴格做到由家屬協助,定時翻身防止便祕、褥瘡的發生,被動鍛鍊,防止碰傷,每20~30min作...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第21期中醫綜合療法治療慢性疲勞綜合徵
...健康的生活方式,包括合理膳食、均衡營養、規律睡眠、勞逸結合、適度鍛鍊;②心理疏導;③推拿脊背,每次20~30分鐘,每日1次;④中藥治以健脾養心,疏肝益腎。組方如下:黨蔘10g,炒白朮10g,茯苓15g,炙甘草10g,生黃芪1...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第16期循經穴位注射加艾條灸治療膝骨性關節炎臨牀觀察
...緩筋脈的療效。同時,在治療期間應囑咐患者減少活動,勞逸結合,免受寒涼,配合適度功能鍛鍊.以此提高治療效果。作者:
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥