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覆盆子〈平〉
捲上上主益氣輕身，令人發不白。其味甜、酸。五月麥田中得者良。採其子於烈日中曬之，若天雨即爛，不堪收也。江東十月有懸鉤子，稍小，異形。氣味一同。然北地無懸鉤子，南方無覆盆子，蓋土地殊也。雖兩種則不是兩種...
中醫古籍；食療本草；捲上；唐；孟顯 -
野鴨（）、鴨
...食，全勝家者。雖寒不動氣，消十二種蟲，平胃氣，調中輕身。〔心·嘉〕（二）又，身上諸小熱瘡，多年不可者，但多食之即差。〔嘉〕（三）白鴨肉∶補虛，消毒熱，利水道，及小兒熱驚癇，頭生瘡腫。〔嘉〕（四）又，和...
中醫古籍；食療本草；卷中；唐；孟顯 -
麥
卷下主輕身，補中。不動疾。〔嘉〕
中醫古籍；食療本草；卷下；唐；孟顯 -
蘿蔔（萊菔）〈冷〉
卷下（一）利五臟，輕身益氣。〔心·嘉〕（二）根∶消食下氣。甚利關節，除五臟中風，練五臟中惡氣。服之令人白淨肌細。〔心·嘉〕
中醫古籍；食療本草；卷下；唐；孟顯 -
薤
卷下（一）輕身耐老。療金瘡、生肌肉∶生搗薤白，以火封之。更以火就炙，令熱氣徹瘡中，幹則易之。〔證〕（二）療諸瘡中風水腫，生搗，熱塗上，或煮之。〔嘉〕（三）白色者最好。雖有辛氣，不葷人五臟。〔嘉·證〕（...
中醫古籍；食療本草；卷下；唐；孟顯 -
４５.仙茅
...小毒。主風，補暖腰腳，清安五藏，強筋骨，消食。久服輕身，益顏色。自武城來，蜀中諸州皆有。葉似茅，故名曰仙茅。味辛，平，宣而復補，無大毒，有小熱，有小毒。主丈夫七傷，明耳目，益筋力，填骨髓，益陽不倦。用...
中醫古籍；海藥本草；草部卷第二；五代；李珣 -
７７.摩勒
...苦、酸、甘，微寒，無毒。主丹石傷肺，上氣咳嗽。久服輕身，延年長生。凡服乳石之人，常宜服也。（《大觀》卷十三頁４０，《政和》頁３３１，《綱目》頁１３０２）
中醫古籍；海藥本草；木部卷第三；五代；李珣 -
９２.千金藤
...時氣，能治野蠱諸毒，癰腫發背，並宜煎服，浸酒治風，輕身也。（《大觀》卷十四頁２７，《政和》頁３４９，《綱目》頁１０３５）
中醫古籍；海藥本草；木部卷第三；五代；李珣 -
９５.桄榔子
...木皮內有面，食之，極有補益虛羸乏損，腰腳無力。久服輕身，辟穀。《錄異》雲∶桄榔蓋以此也。（《大觀》卷十四頁２４，《政和》頁３４８，《綱目》頁１３０９）
中醫古籍；海藥本草；木部卷第三；五代；李珣 -
１０３.牡蠣
...去煩熱，治傷陰熱疾，能補養，安神，治孩子驚癇。久服輕身。用之炙令微黃色熟後，研令極細，入丸散中用。（《大觀》第二十卷，６頁；《政和》４１２頁，《綱目》１６３８頁）
中醫古籍；海藥本草；蟲魚部卷第五；五代；李珣