腳氣腫痛的熱熨療法
方法一取位:痛處操作方法:取生鹽1500克炒燙,敷裹痛處。再用一布袋熱鹽,踏在腳底下,鹽包冷即更換。每天回次,以腳心熱透微汗爲度。方法二取位:痛處及腳底操作方法:取白槐樹皮500克切碎、生鹽1500克,同炒至高熱,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;熱熨療法腳癬的燻洗療法
取位:患病腳操方法:用鮮椒葉30克、馬齒覓60克、蛇牀子60克、地膚子64克,水煎湯,每天燻洗3次。若合併細菌感染,用苦蔘15克、蒲公英15克、明礬10克、丁香6克、百部12克、黃柏12克、敗醬草15克、地膚幹10克、川椒10克、防風1...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;燻洗療法盜汗
楊×,男,44歲,商人,2006年3月10日診,全身盜汗3月,加重3天,伴腰痛,膝軟,腳轉筋。診見:面色黧色,消瘦,口渴,納差,多飲口膩無味,舌尖紅,根部膩苔,脈滑細數。證屬陰虛溼熱內蘊所致,治宜養陰清熱兼化溼法,方宜當歸六...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論常揉“四區”利健康
前胸 醫學研究發現,位於前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,有強大的抗癌作用。只要每天堅持用手掌上下揉拍前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次,就會激...
中醫中藥;自我保健搓腳心有哪些健身作用
“搓腳心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。湧泉穴是足少陰腎經的起點,中醫學認爲,該穴有“治善忘、安神、醒腦、通關開竅和固真氣”等功效。 老年人可在睡前或醒後用熱水洗腳,擦乾後,坐在牀上,先用左手握住左...
中醫中藥;自我保健強腎健身操
強腎健身操1.端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動爲度,隨後復原。可連續做3至5次爲一遍,每日可酌情做3至5遍。做動作前,全身宜放鬆。雙手上舉...
中醫中藥;自我保健老年人鍛鍊須適度
人到老年,誰都希望健康長壽。於是,老年人爭先恐後地加入了浩浩蕩蕩的鍛鍊隊伍。然而,人一旦上了年齡,眼睛耳朵不那麼靈了,手腳也不敏捷,身體的一切“零部件”都因長久的磨損而發生了質的變化。在這個現實面前,...
中醫中藥;自我保健常做強腎按摩操
腰部強腎按摩法 一、兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感爲止。可早晚各一遍,每遍約200次。此法可補腎納氣。 二、兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法常做按摩可以強腎
腰部強腎按摩法 一、兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感爲止。可早晚各一遍,每遍約200次。此法可補腎納氣。 二、兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法喫好來養胃不如動腳趾
傳統醫學認爲,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。日本醫學家研究發現,常活動腳趾可健胃助消化。 腳趾抓地:採取站或坐的姿勢,將雙腳放...
中醫中藥;自我保健