前列腺增生症患者的中醫康復措施有哪些?
... (7)飲食療法:詳見有關題目。 二期康復:重在益壽延年。 在一期康復完成的基礎上,繼續進行情志心理調攝,堅持氣功鍛鍊和體育鍛煉,進行自我按摩或自我氣功按摩,調節生活起居,注意生活調養,戒除菸酒,節制...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問氣功能治療視網膜色素變性嗎?
...絡疏通,真氣充沛,機體的防禦能力增強,從而達到祛病延年的目的。 下面介紹一種臨牀常用的簡便易行的功法,放鬆功。放鬆功是靜功中的一個功種,它是通過有意識地注意身體各部位,結合默唸“松”字的方法,逐步把...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;眼病防治350問怎樣正確理解“年齡不饒人”呢?
...的“心理年齡”大大小於生理年齡,從而推遲衰老,達到延年益壽的目的。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40℃~50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5~10分鐘。同時,用手緩慢、...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問進餐後可以稍微躺臥一會兒嗎?
...步走,活到九十九”。意指人們進餐之後稍事活動,可以延年益壽。然而近年有學者提出,飯後稍微躺臥一會兒,會有利於食物的消化。這樣講的道理在於,飯後大量食物集中在胃內,需要大量的消化液和血液來消化胃中的食物...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問怎樣對待皮膚和口鼻乾燥?
...能長期內服外敷,不但能增強體質,有助美容,還能益壽延年。鮮葡萄500g擠汁,以陶器熬稠,入蜂蜜適量,每晚服一食匙。 四是常食甘蔗、梨、蘋果,有清熱、生津、下氣、潤燥作用。 五是可服中藥治療,如當歸10g,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問怎樣對待恐懼症?
...想,使他們相信科學,尊重科學,按照科學的道理去爭取延年益壽。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問哪些內服中藥有護膚美容作用?
...稱爲“生命的燃料”。護膚美容方劑有:地黃酒,有除病延年、烏髮堅齒的功效,服之面部有光澤。製法:肥大地黃30克,切碎搗爛,糯米80克,酒麴15克,共於盆中揉勻,拌好,傾入壇中,泥封埋之。30天后取出,開封后可見上...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問怎樣用珍珠美容?
...老,延長細胞的壽命,使皮膚皺紋減少,滋潤秀麗,達到延年益壽和美容的目的。 珍珠的美容方法有珍珠粉口服、珍珠粉外搽、珍珠類化妝品外用。 口服珍珠粉 把珍珠加工成珍珠粉,每隔10日服1次,每次7克左右,長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問一日三餐的食量分配比例與睡眠有何關係?
...越受到人們的重視。合理的飲食,不僅能保持身體健康、延年益壽,也具有防病治病的作用。飲食要定時定量,每餐進食以喫到八分飽爲宜,不宜過飽,以防消化不良。 至於一日三餐進食量的分配比例,應按每個人的生活習...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問