中醫鍼灸養生介紹
...》中就有明確的記載:“人於無病時,常灸關元、氣海、命門……雖未得長生,亦可得百餘歲矣”。作者:
中醫中藥;自我保健鍼灸可以調理腎陽虛
...腳,特別怕冷,尤其是冬天。根據中醫理論,選用腎俞、命門、關元、氣海等溫補腎陽的穴位,使用艾條灸和溫鍼灸的方法疏通經脈,驅散寒氣,就很容易見效。 需要提醒的是,天氣變涼後,腎陽虛的人容易感冒,要注意保...
中醫中藥;自我保健常灸三穴助保健
...第三”之說,並且指出“人於無病時,常灸關元、氣海、命門、中脘,雖不得長生,亦可得百年壽”,對艾灸保健防病之效大加讚譽。《醫學入門》也說“凡一年四季各要燻一次,元氣堅固,百病不生”;“凡病藥之不及,針之...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法強腎健身操
...直至腰部感覺發熱爲止。此法可溫腎健腰,腰部有督脈之命門穴,以及足太陽膀胱經的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴,搓後感覺全身發熱,具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。5.雙腳併攏,兩手交叉上舉過頭,然後,彎腰,雙手觸地...
中醫中藥;自我保健按摩十術養顏補腦強身
...下)以及由上至下的督脈經穴,如身柱(第三胸椎棘突下)、命門(第二腰椎棘突下)等,一直做到尾骨尖下的長強穴(在尾骨尖端與肛門連線的中點)。每個椎體下都要點按,要默默記數。 七術舒臂。將兩臂向前伸直,做旋轉手臂36...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法耳穴按摩健康三招
...補虛強身的重要保健穴。經常按摩能“培補元陽。壯命門之火,補一身元氣,治諸虛百損。足三裏穴位於雙腿外膝眼下3寸、脛骨外側1寸。每次按揉1分鐘。關元穴位於臍下3寸。每次按揉1分鐘。作者:
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;耳穴療法按摩十術保健康
...以及由上至下的督脈經穴,如身柱(第三胸椎棘突下)、命門(第二腰椎棘突下)等,一直做到尾骨尖下的長強穴(在尾骨尖端與肛門連線的中點)。每個椎體下都要點按,要默默記數。 七術舒臂。將兩臂向前伸直,做旋轉...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法少陰病當灸及附子湯證
...暖全身則爲元陽,此元陽本於先天,原爲先天之君火,以命門之相火爲之輔佐者也(此與以心火爲君火,以肝中所寄之少陽相火爲相火者,有先天后天之分)。至下焦氣海之形質,原爲脂膜及胰子團結而中空,《醫林改錯》所謂...
中醫中藥;經典研習中醫辨治糖尿病性耳聾
...養,虛火上壅耳竅,司聽失職;陰損及陽,致腎陽虧耗,命門火衰,不能溫煦上榮耳竅,氣虛血損,氣血失榮耳竅,耳聽失聰。西藥治療尚無特效藥物,運用中醫分型辨治用藥有一定效果,可分爲兩型。 腎陰虛型糖尿病中年...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治中醫辨證防治冠心病之心腎陽虛
...白。脈沉細。中醫稱之爲“心水症,多因腎陽虛衰,命門火弱.加上心陽不振,難以運化水溼而引發下肢浮腫。對於這類患者,可用真武湯合栝蔞薤白半夏湯:制附片15克~30克,茯苓30克-60克,白朮15克,栝蔞30克,薤白15克....
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治