慈禧按摩養生法
...抗衰老等。易見效,且易推廣。可以由他人按摩,也可以自我按摩;可以全身性按摩,也可以局部性按摩,不受時間、環境。條件的限制。目前,在醫院及百姓家中,已開始普及。自我按摩,是自我保健的基本方法之一。但是,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法冬日按摩健胃法
...,慢性胃炎也容易復發。如果在此季節裏,我們經常進行自我按摩胃腹部,就能提高胃動力和免疫功能,減輕胃病症狀,或者減少胃病的復發。方法是:兩手相疊於上腹部,以胸骨柄劍突下爲中心,作順、逆時針方向揉摩各30~50...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩緩解便祕
...常是由於患者有不良的排便習慣而引起的,所以,在進行自我按摩時,要注意養成每日定時大便的習慣。開始時,即使無便意也要按時上廁所,如果便不出,可於排便前行自我按摩。對於一些中老年患者,開始時可配合服用一些...
中醫中藥;自我保健中西醫結合治療面癱24例
...中藥內服、西藥注射、針刺加電刺激、TDP神燈局部照射及自我按摩治療面癱患者24例,取得良好療效,現總結報道如下。 一般資料 24例患者,男性l4例,女性l0例;年齡l4~68歲,平均41歲。大部分由西醫確診後轉至中醫針...
醫源資料庫;醫學論文;中醫中藥;中西醫結合足部反射區保健按摩
...按摩手法及適應症第八章腳診第九章配區原則第十章足部自我按摩第十一章健康信箱第十二章臨牀病例簡介附錄1:脊神經相關部位及受壓時病症附錄2:新反射區圖附錄3:右足新區自編號參考文獻編後感編輯推薦:足部按摩是法...
醫源資料庫;醫源書店;中醫面癱後如何自我鍛鍊、按摩和理療?
...,每個動作做二八呼或四八呼,每天進行2~3次。 (3)自我按摩:可按照健側肌運動方向按摩患側,因面肌非常薄,按摩用力應柔軟、適度、持續、穩重,每日早晚各進行一次爲宜。 (4)低頻電療:因電刺激能引起麻痹的面...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;面癱防治300問如何掌握腹部按摩減肥法?
...這一方法,也可經過患者本人改編,大致遵照原意,進行自我按摩。選擇早晚各一次,每次20~30分鐘,亦可達到腹部減肥的目的。貴在持之以恆。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問頭痛患者如何進行自我保健按摩?
...次結束按摩。 三叉神經痛的自我保健按摩方法如下:自我按摩頭面部,以拇指或食中指按揉陽白、魚腰、太陽、四白、上關、下關、承漿等穴各1~2分鐘,雙手交替拿揉曲池、合谷、內庭,用拇指點按太沖、太溪。作者:不...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頭痛防治300問按摩療法緩解前列腺增生
...因此前列腺增生症的根本還在於自我調養。下面介紹幾種自我按摩的手法: 1.常規按摩療法 (1)按揉丹田:仰臥,雙手重疊按于丹田(丹田位於臍下3寸),左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛,速度不宜過快。 (2)指壓法...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法順時針按摩治便祕
...便,在排便習慣的訓練中可結合藥物清潔腸道。最後,可自我按摩治療: 第一步,左右手輪流從上腹部到下腹部由上向下慢慢搓擦50—100次。(如圖1) 第二步,雙手重疊,以肚臍爲中心,順時針方向旋轉按摩50—10...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法