產後瑜伽康復操的開展
...理上的改變而易產生不良的姿勢,如:頸椎前凸重心移至腳跟、腰椎壓迫、產婦抱嬰兒手肩僵硬等引發頸肩背腰的疼痛。(4)心理疏導:調整產後心理壓力,減少產後抑鬱症。4產後瑜伽練習時注意事項(1)根據個人量力而行,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代婦產科學雜誌;2008年第5卷第2期中國工程院院士張金哲:人生永遠都是逗號
...是逗號中新社記者董子暢“實際上現在自己也做不了什麼,也上不了手術檯了,如果有人對我還感興趣,那我就講點故事,其實也就只剩下故事了。這位謙虛、幽默的老先生,是一位名副其實的有“故事的人。他就是中國...
醫學教育;人物專訪頸叢神經阻滯術局麻藥用量的探討
...中2例因一側切口鎮痛不全、2例斷肌分離上極有明顯牽拉痛用輔助藥無效需加局麻完成手術。阻滯滿意者多數在注藥完畢10min出現自頦下至鎖骨的阻滯區。阻滯後1例出現聲音嘶啞,佔1.2%,1例出現霍納徵,都能自然恢復。1.2麻醉...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2007年第7卷第8期謝海洲醫學文集(精裝)——中國當代著名中醫學家文庫
...部分。“養生保健與藥膳食療”包括養生、保健、食療、藥治類四章;“序跋書評”是謝老爲92部考著所寫的序評文章;“醫史資料”包括從醫之路、我的師友和域外見聞三章。其內容廣博、涉及醫藥領域的各個方面,比較系統...
醫源資料庫;醫源書店;中醫補肝益腎話杜仲
...山採藥與老者的巧遇,始終縈繞在他心間,“到底是什麼藥治好了我的腰腿?他又返回山中,來到那棵樹下,只見樹上長滿了橢圓形邊有鋸齒的綠葉,樹粗且直,“這不是杜仲樹嗎!孝慈當時回家心切,也沒細認,回想當時...
中醫中藥;中醫文化屍腳
屍腳 病名。指腳跟部皸裂之證。《諸病源候論》卷三十屍腳候認爲該證之作,系由冬時觸犯寒氣,或稱因腳蹹死屍所臥地而發者,證見腳跟坼破,故以名之。屍腳證,足跟部皮肉硬變,繼則枯燥而皸裂。即腳部皸裂,治同皸...
醫源資料庫;中醫詞典;字母S足跟痛
...證名。足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱腳跟痛。由腎虛、痰溼、血熱等因所致。腎陰虛者,足脛時熱而足跟痛,用六味丸加龜板、肉桂;腎陽虛者,不能久立而足跟痛,用八味丸;挾溼者,重著而腫,用換骨丹...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Z便祕伴肥胖時如何按摩治療?
...個部位按壓2分鐘。 (3)除以上按壓療法外,還可用後腳跟踢臀部,以加強療效。此法取身體俯臥,用後腳跟踢臀部。如果踢不到臀部,但還是要左右交替做20~30次。因爲這種運動除了刺激腳部外,還用到腹部肌肉,可促進腸...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;便祕防治285問睡前保健按摩助健康
...所有部位,再用左腳掌心摩搓右腳背所有部位;然後用右腳跟摩搓左腳心,再用左腳跟摩搓右腳心,共約2~3分鐘。此法可消除雙足疲勞,貫通經脈。8.疊掌摩腹:即兩掌重疊緊貼腹部以每秒l次的速度,持續環摩腹部所有部位...
中醫中藥;自我保健善養生者,推拿按摩做體操
... 按壓湧泉的方法是右手摩擦左腳,左手摩擦右腳。由腳跟向上至腳趾,再向下回腳跟爲一下,共做36下。兩手大拇指輪流壓腳心湧泉穴,共做100下。 將腳底長度分成三等分,從第二到第三腳趾處往下劃下一垂直線到前三...
中醫中藥;自我保健