八味丸

...子大。功能主治：溫補肝腎，暖丹田，聰耳目，老人常服益壽延年。積年冷病，及遺精，白濁，婦人赤白帶下。老人常服延壽延年，溫平補肝腎，清上實下，分清濁二氣，補暖丹田。主積年冷病，累歲沉痾，遺精白濁，赤白帶下...

神仙巨勝子丸

...一）。《普濟方》卷二二四：方名：神仙巨勝子丸別名：益壽丹組成：黃精2兩，木通2兩，當歸2兩，黃耆2兩，蓮子2兩，廣木香2兩，枸杞子2兩，肉蓯蓉（酒浸）2兩，熟地黃（酒浸）2兩，何首烏2兩，人蔘2兩，破故紙（酒浸）2兩...

益腎強身丸

...用法與用量：口服，早服抗老延年丸20～30粒，晚服防衰益壽丸20～30粒。或遵醫囑。注意：外感停服。規格：每100粒重10g貯藏：密封。北京市藥品檢驗所起草益腎強身丸說明書：藥品類型：中藥藥品名稱：益腎強身丸藥品漢語拼...

金鎖丹

...膏2斤。製法：上爲末，以金櫻膏爲丸。功能主治：固精益壽。主嗜慾太過，精滑不固。用法用量：空心淡鹽湯送下。注意：忌葵菜、車前子。摘錄：《會約》卷十三《御藥院方》卷六:金鎖丹：處方：桑螵蛸（微炙黃色）半兩，...

太極丸

...惠直堂方》卷一方之太極丸功在種子黑鬚，駐衰顏，延年益壽。用法用量：每服9丸，酒送下。漸加至15丸，至17日，神清氣壯；欲種子，車前1兩，煎湯飲之。製備方法：上爲末，鹿角膠4兩爲丸，如梧桐子大。《扶壽精方》之太...

草還丹

...製法：上爲末，酒糊爲丸，如梧桐子大。功能主治：延年益壽，耐寒暑。主虛勞白濁。用法用量：每服30-50丸，空心、日午溫酒送下。鹽湯、熟水亦可。服之100日，百病除；200百日，精髓滿，視聽倍常，神聰氣爽，瘟疫不侵；服3...

灑腿

拼音：sǎtuǐ灑腿自我推拿方法名。即屈膝提腿。《壽世青編·十二段動功》：“灑腿：足不運則氣血不和，行走不能爽快。須將左足立定，右足提起，共七次，左右交換如前。”有益壽健身的功效。

忍精不泄

...生活中“多交少泄”以至不泄，不僅可以強身祛病，更能益壽延年，如馬王堆出土帛書《天下至道談》中就描述了男性通過“十動”不泄而獲得的從“耳目聰明”到“產神明”的種種養生效果。由此，還提出了一些男子在性生活...

煉氣化神

...和守中兩段功夫。並認爲完成此功法即可返老還童，延年益壽。

巨勝

...品富含具有延緩衰老作用的維生素E、亞油酸等，爲養生益壽的佳品。