裸睡有助於放鬆身心治療失眠症
...睡眠有所幫助。 裸睡,並不是說簡單地脫掉內衣上牀睡覺就可以了,同時還要注意睡眠的環境。 首先,在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的,因爲緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱祕、獨立的...
行業資訊;臨牀快報;神經科什麼是陽虛體質
...。其次,陽虛者要避風寒,夏日尤其要注意,少開空調,睡覺時肚子上要蓋被子。陽虛體質的人最適宜的中藥是桂枝。經典方爲桂枝湯,其中有五味藥:桂枝、芍藥、甘草、大棗、生薑,看似簡單,卻是中醫學最經典的處方之一...
中醫中藥;中醫基礎小兒淺靜脈留置針的護理
...兒不慎拔出留置針,避免碰撞,在使用期間,加強巡視;睡覺時不要壓迫針頭,必要時適當約束雙手,防止抓脫。2.7拔針時護理拔針時,先用碘伏消毒穿刺部位,再用幹棉籤按壓,囑家屬24h內局部保持乾燥,預防感染。【參考文...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第9期睡覺前足浴爲什麼有催眠作用?
用熱水洗腳,謂之“腳浴”、“足浴”。古代人對熱水洗腳與健康的關係和催眠作用亦早有認識。陸游在他82歲時,還堅持睡前用熱水洗腳:“老人不復事農桑,點數雞啄亦未忘,洗腳上牀真一快,稚孫漸長解曉湯。”我國有首...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問按摩趕走失眠:睡覺前揉搓湧泉穴可助眠
失眠數綿羊,越數越精神。怎麼辦?教你幾招簡單的按摩手法,幫你趕走失眠早入夢—— 按壓心包經循着雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1~2次。 點揉神門穴神門穴位於腕橫紋肌尺側端,尺側屈...
中醫中藥;自我保健鍼灸治療2型糖尿病108例臨牀觀察
...筆者以治療後者“消渴症狀爲主。其病機主要爲陰虛燥熱,以陰虛爲本,燥熱爲標,繼而導致血瘀;由於燥熱內盛,傷津耗液;或腎陰不足,水虧火旺,消灼腎陰,形成了陰虛燥熱的基本病機。燥熱與陰虛往往互爲因果,燥...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2009年第7卷第1期六味地黃湯加味治療虛煩失眠
...2次,2日1劑。用藥期間停服鎮靜藥,晚飯後禁濃茶飲料,睡覺前排小便。1.2.2隨症加減口乾心煩加麥冬、五味子;心氣虛加黨蔘、白朮;心陰不足加柏子仁;心血不足加白芍、黃精;脾胃虛弱加陳皮、法夏;出汗加龍骨、牡蠣;...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2008年第9卷第8期自——鼻爲肺系之外竅
...不利,則鼻竅阻塞,氣體交換不利,香臭不能分辨。肺經燥熱,則使鼻腔乾燥。肺經火旺,迫血妄行,可致鼻衄。又肺衛不固,易感表邪,則感冒鼻塞,流涕不斷。 鼻與脾胃在生理病理上有一定關聯。脾胃在五行屬土,位主...
中醫中藥;中醫文化睡覺流口水的治療方法
日常生活中.不少入睡覺時“流口水,嚴重的甚至會把枕頭和被頭弄的涎跡斑斑,非常難看。那麼流口水到底是怎麼回事呢? “流口水醫學上叫做“流涎,它不一定都是有病。一般地說,得了口腔粘膜炎、面神經麻痹...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論研究表明睡覺時刺激大腦可增進記憶
東北網11月6日電德國科學家週一表示,睡覺時用輕微的電流刺激人的大腦,可以增強記憶能力。 據路透社5日報道,一些醫學系的學生學完了一部分單詞,在他們睡覺時,科學家利用模擬的自然的緩慢振動的腦波的電流刺激...
行業資訊;臨牀快報;神經科