怎樣用搓手摩面法改善睡眠呢?
搓手、摩面是行之有效的傳統保健方法,這一保健方法對睡眠也有一定改善作用。茲予介紹: (1)搓手:雙手相互搓摩,摩擦手掌、手背、手指、手腕等部位,至雙手發熱。全息生物醫學認爲,手掌和第二指骨都是整個機體的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問怎樣用搓手摩面法改善睡眠?
搓手,摩面是行之有效的傳統保健方法,這一保健方法對睡眠也有一定改善作用。茲予介紹: (1)搓手:雙手相互搓摩,摩擦手掌、手背、手指、手腕等部位,至全手發熱。全息生物醫學認爲,手掌和第二指骨都是整個機體的...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問第四節 口腔預防保健
第四節 口腔預防保健 口腔預防保健是研究口腔常見病在人羣中的流行狀態和規律,以便採取社會性預防措施,預防口腔常見病的發生,提高羣體口腔健康水平。 一、口腔健康調查 口腔健康調查,是口腔預防保健工...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;口腔科學靈芝產品保健功能成分的研究
...含量與同類產品相比均較理想。結論靈芝適宜作爲功能性保健品,其中以靈芝破壁孢子粉爲最佳。關鍵詞靈芝水溶性多糖三萜不飽和脂肪酸ThecommentontheactiveelementsofganodermalucidumofChangsheng-xingTaoWenjuan,YuLei,WuHuan,etal.LaboratoryofGlycoc...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第8期;論著我校隆重舉行全國中醫藥院校第十屆傳統保健體育運動會總結表彰大會
9月29日下午,全國中醫藥院校第十屆傳統保健體育運動會總結表彰大會在大學生活動中心小劇場隆重舉行。黃成惠書記、吳勉華校長、陳滌平副書記、馬家忠副書記、王家法副書記以及籌委會成員、工作組負責人、志願者代表出...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學輕輕鬆鬆學足療
...、燻洗、鍼灸、敷藥等,而起到治療、預防疾病以及養生保健的一種中醫治療方法,是中醫外治法的一種,體現了中醫辨證論治的特色。本書十七章,就足療概況、足部反射區及常用穴位、常見病的足部反射區按摩療法、常見病...
醫源資料庫;醫源書店;中醫氟離子導入預防兒童齲齒效果分析
...(略) 2.3經過3年連續調查和常規的氟離子導入防齲保健,實驗組與對照組2003年的患齲率情況見表2,經X2檢驗,差異有顯著性(P0.01)。 表2實驗組與對照組患齲情況比較(略) 3討論 牙齒是人體消化系統的重要組...
合作平臺;在線期刊;中華醫學實踐雜誌;2004年第3卷第9期;論著西藏那曲鎮藏族學生口腔健康知識與行爲調查
...目的瞭解西藏那曲地區藏族學生口腔健康行爲狀況及口腔保健知識知曉情況,爲口腔預防保健工作提供基線資料。方法對1218名藏族中小學生進行封閉式問卷調查。結果用豎刷法刷牙的佔14.4%,選擇保健牙刷的佔35.7%,對含氟牙膏...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第3期小兒保健推拿按摩二法
...理腑臟、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩進行小兒保健,以預防疾病的發生。下面介紹兩種方法: 1、預防感冒法:操作者先將雙掌對合,來回快速搓摩,使之發熱,然後迅速推擦小兒面頰20~30次,注意用力應輕快柔...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法抑鬱症的穴位保健
1.解鬱順氣法從天突到關元疏理任脈,擊打膻中,開胸解鬱。此法可以舒肝理氣,解祛抑鬱症。天突位於頸部前正中線上,胸骨上窩中央。主治:咳嗽、氣喘、胸悶、氣短、咽痛、梅核氣、暴喑。關元在下腹部正中線上,當臍...
中醫中藥;自我保健