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按摩食療調治女孩初潮早至
...。日常生活中有什麼好方法呢？按摩穴位。太溪、照海、湧泉這幾個穴位就很好用，它們具有很強的滋陰降火的作用。 太溪穴是腎的原穴，用太溪穴可以全面調動腎臟的功能。單從字面上也很好理解爲什麼用這個穴位，&ldquo...
中醫中藥；自我保健 -
湧泉
取穴：足底中線之前、中1／3處。足趾蹠屈(向足心方向屈曲)時，於足心出現凹陷處取穴。作用：補腎壯陽。有增強體質和延年益壽的作用。操作：①本穴針刺時劇痛，故以灸爲主。②灸法：艾條灸，以溫和灸l0～20分鐘。作者：
中醫中藥；自我保健 -
指壓穴位治療呃逆12例
...脘、陷谷、足三裏；飲食不節引起呃逆取：翳風、下關、湧泉。②操作方法：病人取平臥位，操作者用拇指尖對準各穴位進行揉、掐、按。每穴揉按1～2min，手法要求：穩健、力度適宜，以局部出現熱、脹、痛感爲宜。5d爲一療...
合作平臺；在線期刊；中華推拿療法雜誌；第二卷第一期；經驗交流 -
老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠？
...按壓，這樣一直推到踝部，反覆操作10～20次。 (7)按湧泉 作用：交會陰陽，平衡氣血。 方法：湧泉穴位於足掌心，當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位，兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上，隨一...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠？
...按壓，這樣一直推到踝部，反覆操作10～20次。 (7)按湧泉 作用：交會陰陽，平衡氣血。 方法：湧泉穴位於足掌心，當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位，兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上，隨一...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；更年期保健250問 -
針刺治療失眠症的方法有哪些？
...例，結果痊癒率爲84%，總有效率爲97.33%。 (3)針刺配合湧泉貼敷法 選穴：百會穴、四神聰穴。 方法：首選百會穴，向前橫刺，進針1寸，施均勻快速左右捻轉手法，持續2分鐘，間隔10分鐘，再行前法，反覆3次，令患者...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
球蛋白：揭開海洋哺乳動物潛水之謎
...，運動時更是如此。比人類相比，生活在南極威德爾海的海豹則不同。海面覆蓋着一層厚厚的海冰，下面超低的氧氣濃度可以將人快速致死，而在其中生活的海豹卻怡然自樂。這些動物屏氣長達90分鐘時也能保持活躍和敏銳。那...
醫藥經濟；生物技術；技術要聞 -
延年益壽6大穴位
...線前、中三分之一交點處，當足趾屈時，足底前凹陷處。湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏厥、頭痛、休克...
中醫中藥；自我保健 -
穴位注射治療呃逆42例
...射器（5號針頭），各抽取維生素B2注射液1ml，分別於左右湧泉穴同時垂直進針，在進針的同時囑患者從鼻深吸一口氣（最大限度）做憋氣動作，停止憋氣後，術者運針，得氣後注入藥物。每日1次。 3治療結果 3.1療效標準...
合作平臺；在線期刊；中華中西醫雜誌；2004年第5卷第22期；經驗交流 -
肺陰虛感冒有哪些其他療法？
...面部，由上往下，如同洗臉一樣，擦動80次。 ⑤摩擦湧泉 取坐位，用右手掌心，摩擦左腳心湧泉穴１分鐘；然後再用左手掌摩擦右腳心湧泉穴1分鐘。 上述爲自我按摩法，對老年肺陰虛感冒有預防和治療作用。 (3)貼...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；感冒防治320問