老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:湧泉穴位於足掌心,當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位,兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上,隨一...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:湧泉穴位於足掌心,當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位,兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上,隨一...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問針刺治療失眠症的方法有哪些?
...例,結果痊癒率爲84%,總有效率爲97.33%。 (3)針刺配合湧泉貼敷法 選穴:百會穴、四神聰穴。 方法:首選百會穴,向前橫刺,進針1寸,施均勻快速左右捻轉手法,持續2分鐘,間隔10分鐘,再行前法,反覆3次,令患者...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問球蛋白:揭開海洋哺乳動物潛水之謎
...,運動時更是如此。比人類相比,生活在南極威德爾海的海豹則不同。海面覆蓋着一層厚厚的海冰,下面超低的氧氣濃度可以將人快速致死,而在其中生活的海豹卻怡然自樂。這些動物屏氣長達90分鐘時也能保持活躍和敏銳。那...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞延年益壽6大穴位
...線前、中三分之一交點處,當足趾屈時,足底前凹陷處。湧泉穴是人體長壽大穴,經常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力。並能治療多種疾病,如昏厥、頭痛、休克...
中醫中藥;自我保健穴位注射治療呃逆42例
...射器(5號針頭),各抽取維生素B2注射液1ml,分別於左右湧泉穴同時垂直進針,在進針的同時囑患者從鼻深吸一口氣(最大限度)做憋氣動作,停止憋氣後,術者運針,得氣後注入藥物。每日1次。 3治療結果 3.1療效標準...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第22期;經驗交流肺陰虛感冒有哪些其他療法?
...面部,由上往下,如同洗臉一樣,擦動80次。 ⑤摩擦湧泉 取坐位,用右手掌心,摩擦左腳心湧泉穴1分鐘;然後再用左手掌摩擦右腳心湧泉穴1分鐘。 上述爲自我按摩法,對老年肺陰虛感冒有預防和治療作用。 (3)貼...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問休克急救的針刺療法
...失良機,所以設如下四組穴位。穴位:(1)百會足三裏湧泉(2)湧泉足三裏(3)人中湧泉(4)入中太沖百會湧泉作者:
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法中藥外用治療口臭的方法
...囊衣,研爲細末,清水調爲糊狀,分成兩份,外敷雙足心湧泉穴,每日1換,連續3—5天。可清熱解毒,適用於口臭、口苦。 2、黃芩片:黃芩片3粒,研爲細末,清水調爲糊狀,分成兩份,外敷雙足心湧泉穴,每日1換,連續...
藥品天地;專業藥學;妙方精選自我按摩加食療治療結腸炎
...腹瀉、便祕、腹痛等病症的作用。敲打、按摩足三裏穴和湧泉穴:先用保健錘對足三裏穴和湧泉穴進行敲打,每個穴位各敲打150下;然後用拇指分別按壓2個穴位各100下。每天早晚各按壓1次。足三裏穴,是足陽明胃經的主要穴位...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法