更年期人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,後做比較輕鬆的事,以便放鬆腦子,容易入睡。否則,如果腦子處於興奮狀態的話,即使躺在牀上,也難以入睡,時間長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問DNA損傷修復缺陷與衰老理論終統一
...導致的progeria,將長期以來圍繞衰老的兩個競爭理論統一起來。荷蘭鹿特丹伊拉茲馬斯醫學中心遺傳學部帶頭人JanHoeijmakers及其同事在研究一位progeria患者和遺傳手段敲除的小鼠模型後確定:DNA損傷引起衰老,但是某種程度上說是...
行業資訊;臨牀快報;遺傳與基因組陶一之:鬥法流感病毒
...。“我現在早上9點上班,下午6點下班。因爲有了小孩,晚上要先把她哄睡了,然後再爬起來做自己的工作。”雖然比前更加操勞,但初爲人母的喜悅讓陶一之並沒有把這當成負擔,“現在每天至少工作十一二個小時,沒有孩子...
醫學教育;人物專訪生物化學與分子生物學家王志珍:她在叢中笑
...工作時間表是從週一到周“七”,每天分爲上午、下午和晚上三段。大年初一也能看到她在實驗室。“做科學研究首先要努力,要全身心投入。改革開放20多年來,我一直處在一種很緊迫的心態中。與現在新成長起來的一代年輕...
醫學教育;科教新聞薦書|安進前CEO著書:那些年和強生死掐過的架
...的。因爲對你們來說,無論早上開車去公司的路上,或是晚上開車回家、喫飯、甚至是洗澡時,這都是你們在考慮的問題,這是你們的一切。而強生絕不會這樣,對他們來說這只是工作之一而已。”另一是1991年,當Amgen一切在轉...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞安眠止痛有良方胎位不正亦可轉
...年8月16日初診,預產期2012年9月8日。 訴連續失眠三個晚上,昨晚是徹夜未眠。近一個月在婆家待產,由於生活習慣不一樣,很不適應,感覺壓力比較大,三天前即開始失眠,昨晚開始徹夜未眠,白天依舊有精神,只是感覺稍...
藥品天地;專業藥學;妙方精選清華顏寧團隊:真正“餓死癌細胞”尚需時日
...着嗓子接受了中國青年報記者的專訪。他解釋說,前一天晚上,和同事們慶祝論文的發表,在KTV裏“唱嗨了。他想重新解釋一下自己的這項研究:“要達到餓死癌細胞的程度,大概是幾十年以後的事了。被大衆認爲“餓...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關央視主持人海霞:與科學家丈夫的“愛情聯播”
...,他幾乎每天都收看中央電視臺的新聞節目。當海霞每天晚上準時主持《晚間新聞》時,由於時差的原因,美國正是早晨。羅永章常常一邊享用早點,一邊通過海霞的播報瞭解國際國內動態。海霞端莊靚麗的形象和親切幹練的主...
醫學教育;科教新聞仁心繫災區同舟渡時艱——附屬復興醫院腎內科支援汶川災區紀實
...成了最現實的問題。首先是病房的排班,王銀娜大夫當天晚上的夜班得找人代替,時值週末,事發突然,如何緊急調配人員呢?其次是血液透析室的排班,透析室有一百多個病人,平常三個醫生輪流值班都還比較緊張,現在有兩...
醫學教育;校園動態;首都醫科大學不睡覺也無所謂嗎?
...保持清醒狀態的話,他的反應是: 停止睡眠的第一個晚上,大致上還不會有太顯著的疲勞或睡意,只是在第二天清晨3~6點會稍微有一點睡意,第二天的白天會有很輕微的疲勞感。 第二天晚上,情形就不一樣了。起先是...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問