怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...復等)的精神準備,這是保證療效的基礎。 (2)下午和晚上不喝茶,上牀前半小時停止腦力活動,也不抽菸,做好睡覺的準備(如把被子、褥子鋪好,洗臉刷牙等),到室外活動10~15分鐘。這種活動根據自己的體力及具體條件來...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問研究顯示:開燈睡覺或熬夜者患癌風險高!
...覺或熬夜者患癌風險高 美國科學家的最新研究顯示,晚上開燈睡覺或熬夜,是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。由美國國家癌症研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究,爲非自然光與癌症之間的關係提供了...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關研究發現:兒童夜晚睡覺時開燈不利於健康
...抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。萊特教授稱降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。萊特教授說:“我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加,...
行業資訊;臨牀快報;小兒科最新研究發現兒童開燈睡覺患癌症可能性更大
...抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。萊特教授稱降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。萊特教授說:“我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加,...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關小柴胡湯驗案六則
...慢性膽囊炎病史。近4天來感右脅脹痛不適,胸中煩熱,口乾口苦,納差,大便通暢,尿黃,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細。證屬肝膽氣鬱化火,予小柴胡湯加減。柴胡12g,黃芩10g,半夏10g,黨蔘10g,川楝子10g,鬱金10g,茵陳10g,甘...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第5期;中醫中藥藿樸夏苓湯異病同治的臨牀研究
...炎利膽、擴血管等中西藥物,對主訴頭暈、腹脹或腹痛、口乾口苦、胸悶心悸、胃納等臨牀表現及血壓、靜脈空腹血糖、副反應等進行記錄評分。觀察治療前後臨牀表現及血壓、空腹靜脈血糖變化,治療2周後作療效評定。結果...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第6期爲什麼說做夢能夠保護睡眠呢?
夢是人在睡覺時發生的,但是人們往往把沒有夢的睡眠當成是好的睡眠,認爲做夢是攪亂睡眠的。恰恰相反,做夢有時候是可以起到“保護”睡眠的作用的。 可以這麼說,差不多每個人都曾做過夢見喫東西、喝水和解大小便...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問六經辨證皮膚問題
...一:張某,女,21歲,口周反覆皰疹三年餘,近來加重。口乾,晨起口苦,手腳汗出不涼,偶有腹瀉,大便二日一行,月經量少,苔白膩,脈細。 炙甘草12g,黃芩10g,黃連3g,黨蔘10g清半夏15g,乾薑6g,生薏仁18g,敗醬草18g,...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治柴胡加龍骨牡蠣湯方證辨析
...架後夜間外出受驚,回家即妄見妄聞,不欲見陽光,白天睡覺亦關門窗,伴莫名驚慌恐懼、煩躁不安、徹夜不寐,精神亢奮、不飢不食,神志淡漠,行爲怪異;大便乾燥,數日不通,月經尚正常。曾於當地精神病院就診,診斷爲...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;藥物與臨牀六經辨證治療皮膚病
...一:張某,女,21歲,口周反覆皰疹三年餘,近來加重。口乾,晨起口苦,手腳汗出不涼,偶有腹瀉,大便二日一行,月經量少,苔白膩,脈細。 炙甘草12g,黃芩10g,黃連3g,黨蔘10g清半夏15g,乾薑6g,生薏仁18g,敗醬草18g,...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治