搓腳心有哪些健身作用
...前或醒後用熱水洗腳,擦乾後,坐在牀上,先用左手握住左腳趾,用右手拇指或中指指腹按摩左腳湧泉穴足掌心前1/3凹陷處36次,然後再用左手手指按摩右腳涌來穴36次,如此反覆2-3次。 中醫學認爲,搓腳心能“固真氣、降...
中醫中藥;自我保健摩足防治亞健康
...方法先用熱水浴足15分鐘,然後拭乾雙腳並仰臥。先操作左腳,後操作右腳。操作前,雙手及受術者足部均需塗擦潤膚膏(起潤滑作用),起始手法採用屈食指點、按和刮法,刺激腎、輸尿管和膀胱反射區5分鐘,然後按足底一足內...
中醫中藥;自我保健推拿按摩手腳冰涼
...到滿意的療效。 1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳掌心,然後用左手掌快速搓揉右腳掌心,搓到有熱感爲佳。每天早晚搓揉100下。接着搓揉各腳趾100餘下。中醫學認爲,人體諸多經脈都彙集於足底,與全身各臟腑、組...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法強腎健腰推拿法
...用溫水邊洗邊用手摩擦雙腳,約15分鐘後擦乾。然後先將左腳抬起,擱在右腿膝部,用左手握腳趾,全力往外扳,用右手擦足底心,擦至爲止,然後換腳。 2.按揉腰眼法:用兩手拇指的指掌關節凸起部位,天然按於腰眼穴(在...
中醫中藥;自我保健搓一搓,血脈活
...手手背上再做。要從手腕搓到手指末端。 搓腳右手搓左腳腳趾、腳心8次~16次.再換左手搓右腳。用左右手搓兩隻腳的腳背8次~16次。中老年人若用手搓腳不方便,可以兩腳互搓。 搓膝蓋、取坐位,雙手放在同側膝蓋上...
中醫中藥;自我保健腳心湧泉穴貼大蒜能治療鼻出血
...者,取一片,貼於腳下湧泉穴。 備註:左鼻孔出血貼左腳,右鼻孔出血貼右腳,雙鼻孔同時出血,雙腳同時貼。引火下行,止住鼻血,療效甚佳,有興趣的朋友不妨一試。(孫彥軍)作者:
中醫中藥;自我保健睡前保健按摩助健康
...除下肢疲勞,疏通經脈。7.交換搓腳:即右腳掌心摩搓左腳背所有部位,再用左腳掌心摩搓右腳背所有部位;然後用右腳跟摩搓左腳心,再用左腳跟摩搓右腳心,共約2~3分鐘。此法可消除雙足疲勞,貫通經脈。8.疊掌摩腹:...
中醫中藥;自我保健澳醫生用3D打印術挽救病人腿被指世界首例
...Chandler)如今能重新站起來了。墨爾本醫療團隊對錢德勒的左腳跟骨進行掃描,作者:
行業資訊;臨牀快報;骨科甘露醇靜脈應用過程中的血管防護
...操作下進行靜脈輸液。 1.2.3觀察方法穿刺部位有痠疼脹麻不適感覺的爲輕度刺激症;局部刺激沿靜脈向遠處放射者爲中度刺激症;局部症狀較重並伴有煩躁、心率加快難以耐受者爲重度刺激症:自用甘露醇10~20天內觀察靜脈注射...
資料庫;在線期刊;中華現代內科學雜誌;2004年第1卷第4期中藥外敷治療小兒結核6例
...尺側之間及足底大指內側至二指外側之間。男性敷左手及左腳,女性敷右手及右腳。 先用無菌用水洗淨待敷部位,將調好的藥物適量敷上(一般爲1Og)。外包消毒紗布塊,膠布固定,敷24h換藥1次,一般用藥2~3周,症狀明顯改...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;藥物與臨牀