常用減肥氣功有哪些?
是否採用減肥氣功,完全取決於對氣功的認識和自身的適應能力,要根據不同的功法有所選擇,最好要徵求醫生或氣功師的意見來決定。 常用的氣功方法主要有: (1)簡易減肥功 ①意守公孫穴;②並步崩拳;③輪臀晃...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問氣功對防治冠心病有哪些功效?
氣功古稱導引術,早在《內經》一書中就記載了其養生保健的功效:“導氣令和,引體令柔。”意思是利用呼吸吐納來疏導氣血,使之流暢,利用全身運動來引伸肢體,使之柔韌。我國醫學和生理學家早在60年代就研究認爲,在...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;冠心病防治356問陽痿的氣功療法如何?
氣功是我國寶貴的文化遺產,是祖國醫學的重要組成部分。氣功在歷代醫書中都有記載,如吐納、調息、靜功、內功、定功等都屬氣功範圍。氣功可通過自我鍛鍊,以呼吸、姿式、心神的調練,來培補元氣,提高身體素質,增加...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;男科常見病防治300問第二節 氣功減肥的方法
第二節 氣功減肥的方法 採用氣功減肥方法原則上有整體與局部相結合、靜功與動功相結合兩方面。鍛鍊的方法有放鬆功、強壯功的鍛鍊,動功的鍛鍊方法如五禽戲、八段錦、易筋經及太極拳等均有很好的健身健美減肥作用...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧氣功治療失眠症的機理是什麼?
氣功療法治療失眠症的作用主要有以下幾個方面: (1)大腦皮層抑制性的保護作用:氣功入靜狀態,就是大腦皮層處於抑制狀態。這種抑制狀態,通過調心或調神,使大腦細胞處於有序化的同步活動狀態,有利於腦細胞的修復...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問拍打按摩減肥法與氣功減肥法有何不同?
...性疾病及妊娠婦女均不適應。 還有一種按摩方法叫做氣功按摩減肥方法,與前者有着明顯的不同。 它是將氣功師的發功及按摩師的手腕,二者有機的結合,使減肥效果更添療效。 氣功按摩法是指在應用按摩手法進行...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問我校成功舉辦第八屆江蘇省大學生文化藝術節傳統功法推廣交流賽
...嵐副部長、江蘇省學生聯合會執行主席邵剛、江蘇省健身氣功管理辦公室趙玉坤書記、校團委鄭曉紅書記、校第二臨牀醫學院唐春霞書記、顧一煌院長、校豐盛健康學院朱永華副院長、以及省內六所高校九支參賽隊的師生一起參...
醫學教育;校園動態;南京中醫藥大學貧血患者可選做哪些氣功鍛鍊?
氣功是一種獨特的自我鍛鍊方法,是醫療與體育相結合的健身活動。它能發揮人體潛能,通過調身、調心、調息,鍛鍊人的精、氣、神,培植和增強真氣,調整身體內部的功能,增強體質,提高抗病能力,從而達到治病強身的目...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問氣功能夠治療糖尿病嗎,練功時須注意什麼?
氣功是通過有意識地自我調節心身活動,達到防病卻疾的鍛鍊方法。具有調和氣血,平衡陰陽,疏通經絡,延年益壽的功效,對胃、十二指腸潰瘍,高血壓,糖尿病,神經衰弱等慢性疾病都有較好的療效。近年國內外不少報道採...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問氣功爲什麼可以治療癌症?
...果能大量供給它氧氣,是可以抑制它的生長或消滅它的。氣功治癌強調大量吸氧,這是完全合乎科學的。 (2)情緒和生理功能有密切的關係,生活緊張、情緒壓抑能造成免疫功能的減低,同時改變各種激素分泌及皮膚電阻的降...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;癌症防治300問