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倒拽九牛尾
倒拽九牛尾 導引功法名。方法爲：取弓步位，一手上舉，屈肘握拳，拳心向面，雙目觀拳；另一手握拳伸肘用力後伸，拳心向後。《易筋經》：“小腹運氣，空松，前跪，後腿伸直，二目觀拳，兩膀用力。”作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母D -
俯按山源
俯按山源 導引功法名。山源即鼻中隔。方法爲：用第二和第三指之端，分別伸入兩鼻孔，挾住鼻中隔，輕輕揉捏。然後，叩齒數下，以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》：“鼻下山源，是一身...
醫源資料庫；中醫詞典；字母F -
工尾勢
工尾勢 導引功法名。出《易筋經》。又作躬尾勢、掉尾勢。方法爲：“膝直，膀伸躬鞠，兩手交推至地，頭昂目注。鼻息調勻，徐徐取入。”作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母G -
灌溉中州
灌溉中州 導引功法名。《理瀹駢文》：“以中指於鼻樑及鼻翼兩邊揩二、三十遍，令表裏俱熱，所謂灌漿溉中州，以潤於肺也。”即灌漿溉中嶽，見該條。作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母G -
灌溉中嶽
灌溉中嶽 導引功法名。又名灌溉中州。中嶽即鼻部。謂以手指摩擦鼻部及附近穴位（如迎香穴）。《登真隱訣》卷中：“鼻亦欲按其左右，唯令無數，令人氣平，所謂灌溉中嶽（原注：鼻爲面之嶽山，內景所謂之天中之嶽）...
醫源資料庫；中醫詞典；字母G -
擊天鼓
擊天鼓 導引功法名。即擊探天鼓。又稱鳴天鼓。以兩手掩耳抱頭，用除大拇指外的其餘八指叩擊後腦勺。有通血脈、激發內氣的作用。《道樞·太白還丹篇》：“以左右掌掩其耳，用其指擊頂後，左三右四，是爲擊天鼓。”...
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
擊天磬
擊天磬 導引功法名。即叩右齒。《雜病源流犀燭》引《養性書》：“齒宜朝暮叩以集神。……若辟邪穢，叩右齒，名曰擊天磬。”作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
九鬼拔馬刀
九鬼拔馬刀 導引功法名。出《易筋經》。方法爲：“單膀用力，夾抱頸項，自頭收回。鼻息調勻，兩膝立直。左右同之。”其動作要領爲一手向上彎至項後，如拔刀狀，故名。作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母J -
明耳目訣
明耳目訣 導引功法名。見《修真十書·雜著捷徑》。方法爲：常用手按兩眉後小穴中，27次；再用手指和手心摩兩眼和顴骨上，及揉耳，共30次。然後，用手自耳向額按摩27次，到眉中和髮際。同時要口咽津液。常做可使耳目...
醫源資料庫；中醫詞典；字母M -
摩腹
摩腹 導引功法名。揉摩腹部。有健脾胃、助消化等效用。《理瀹駢文》：“調中者摩腹，寓太和之理。”“飯後摩腹，助脾運免積滯也。”作者：
醫源資料庫；中醫詞典；字母M