推拿治療強直性脊柱炎有哪些方法?
...術者位於患者背側,一手按於患者肩前,一手按於臀部,雙手輕輕向相反方向推動,趁患者腰部放鬆時再適當用力抖搬。b.患者俯臥位,以雙手拇指於腰眼處着力按壓,並由外向脊柱正中推動腰肌,近於脊柱時使用雙拇指相對按...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問慢性腰肌勞損有哪些運動療法?
...腰 準備姿勢:兩腿開立,稍寬於肩,全身肌肉放鬆,雙手叉腰,調勻呼吸。 活動時,胯先向左、再向前、向右、向後,圍繞腰的中軸,做水平轉圈動作。轉胯一週爲一次,可酌情做15~30次,再反方向做同樣動作,其轉...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問如何做頸椎病徒手醫療體操?
(1)與項爭力:兩肘屈曲,雙手十指交叉抱頭於後枕部,兩腿分開與肩寬。頭用力後仰,雙手同時給頭一定的阻力。重複12~16次。 (2)回頭望月:兩腿分開與肩同寬,兩臂自然下垂,兩腿微曲,左手上舉,手掌置頭後,右手背...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問搓搓這八個地方衰老慢一些
搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。注意,一定要將雙手搓熱。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。 搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常...
中醫中藥;自我保健強健五臟健身法:俯身擦足可健肺
...兩側,交替下按,意念達到掌心及指尖,各做30次。然後雙手置於胸前,手心向前推,意隨手走,反覆做3次,再以雙手向身體兩側平推,意念把身體濁氣通過手推至體外。 健心法 站立,左手輕握右手,置於胸前,然後沿...
中醫中藥;自我保健頸、肩部推拿
...五指拿揉頸項部肌肉2~3分鐘。(2)指壓棘突兩側:術者以雙手拇指指端分別置受術者項部棘突兩側,自上而下按壓2~3次,按壓同時或按壓後可行輕揉法。(3)拿揉肩部:術者以雙手拇指分別置於受術者兩側肩胛岡上窩,其餘四指...
中醫中藥;自我保健第三節 隔離技術
...入後露出。 (4)換左手持衣領,右手伸入袖內;舉雙手將袖抖上,注意勿觸及面部。 (5)兩手持衣領,由領子中央順着邊緣向後將領釦扣好,再紮好袖口(此時手已污染),松腰帶活結。 (6)將隔離衣一邊約在腰...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;基礎護理學有研究證明:系統的撫觸有助於嬰兒的生長髮育
...力度要均勻,根據嬰兒反應調整按摩方式;按摩前需溫暖雙手,將嬰兒潤膚油倒一些在掌心,輕輕按摩,隨後逐漸增加壓力以便嬰兒適應;不要強迫嬰兒保持固定姿勢,如果嬰兒哭了,先設法讓他安靜,然後纔可繼續,以不疲倦...
行業資訊;臨牀快報;小兒科缺鐵貧血試試新型捏積療法
...患兒態度和藹,爭取患兒的合作。冬天操作時,操作者的雙手不易過涼,避免小兒由於寒冷刺激而發生驚恐哭鬧。 操作前將患兒腰帶鬆解,暴露出整個脊背,體位要求自然、舒適。 二、操作的步驟及療程 馮氏捏積療...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論捏積治小兒缺鐵性貧血
...患兒態度和藹,爭取患兒的合作。冬天操作時,操作者的雙手不易過涼,避免小兒由於寒冷刺激而發生驚恐哭鬧。 操作前將患兒腰帶鬆解,暴露出整個脊背,體位要求自然、舒適。 二、操作的步驟及療程 馮氏捏積療...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論