初春巧按三穴位防病又保健
...感冒等症狀,又對身體有養生保健功效。 鼻塞流鼻涕按揉風池穴 冬春過度之際,天氣乍暖還寒,早晚比較冷,很容易感冒、鼻塞。不少人會覺得鼻子不舒服,不自覺地流鼻涕、鼻塞,抵抗力差、疲勞感加強的人甚至出現...
中醫中藥;自我保健偏癱推拿治療技術
...2分鐘。②患者坐位或俯臥位。拿揉頸項部兩側2~3分鐘,按揉風府0.5~1分鐘,拿揉風池、肩井2~3分鐘。(2)上肢部操作:①患者取坐位或側臥位。沿患肢外側、前側、內側往返掖2~3分鐘,以肩關節、肘關節及其周圍爲重點,...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥散瘀接骨精治療急性軟組織損傷臨牀觀察
...療組96例,加用散瘀接骨精10~20ml以手法在損傷部位反覆按揉約20min左右,每日1次,7~10d爲1個療程;分別觀察2組病人用藥前後疼痛、腫脹、紅熱、功能障礙等症狀體徵。結果治療組顯效率85.4%(82/96),總有效率99%(95/96),...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第1期慢性淺表性胃炎有哪些外治療法?
...法等八種手法,尤以摩腹揉穴法爲常用。其主要由摩腹、按揉足三裏穴、按揉胃俞穴、膏擦足太陽膀胱經四個環節組成,以患者中脘穴爲中心,作環形按摩10~15分鐘;然後醫者按揉雙側足三裏穴,得氣後繼續按揉100次左右;此...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;消化道炎症與潰瘍病防治186問鍼灸推拿養生法
...腰膝痠軟,耳鳴耳聾,頭髮脫落,牙齒鬆動,畏寒怕冷,乳房發育不良,甚至男子陽痿,女子宮寒不孕;溫度過高,人就會躁動不安,面容衰老,形體憔悴,面色晦暗或兩顴潮紅,睡眠不好,情緒不穩定,身體乾瘦。其他經脈也...
中醫中藥;自我保健脾氣虛感冒有哪些其他療法?
...於同側風池穴,其餘四指附於頭的兩側,由輕而重的向外按揉20~30次。或兩手中指分別按揉同側風池穴。 ②脾俞穴 兩手中指按在脾俞穴上(拇指附着在肋骨上),用力按揉30~50次,揉至皮膚局部有熱感爲佳。或兩手握拳用...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;感冒防治320問風寒、風熱頭痛的中醫治療有哪些?
...;伴有咳嗽加列缺、肺俞(灸)。 推拿可先拿肩井5遍,按揉風池、風府,點肺俞,然後揉太陽,雙側膀胱經,以透熱爲度,最後橫擦大椎穴,透熱爲度,最後揉雙側頸部自風池至大杼。 風熱頭痛劇烈,好似要裂開一般,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頭痛防治300問自我按摩預防頸椎病復發
... 用中指或食指按於頭頂正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指微分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法推拿按摩手腳冰涼
...常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。 2.按揉氣衝穴(大腿根裏側)。此穴下邊有一根跳動的動脈。先按揉氣衝穴,後按揉動脈,一鬆一按,交替進行,一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺爲佳。 3.按揉、拍打腎俞...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按揉拇指甲竟可降低高血壓
給手足指(趾)甲以一定刺激,對原發性高血壓的改善有卓效。這是按摩療法在臨牀應用中,獲得的新經驗。 手足指(趾)甲根,是人體經絡的起點或終點。刺激甲根,可使“氣流通活躍,促進血液循環。其中,刺激拇指甲根...
中醫中藥;自我保健