施小墨—養生是一種意境
...嘴裏,或者是煲湯,或磨成粉末裝在膠囊裏每日服用。我爲什麼不喫人蔘或者是高麗蔘呢?因爲人蔘和高麗蔘都是偏溫性的,而我體內的火氣比較大,所以選擇適合我的偏涼性的西洋參和花旗參。 ◎衰老讓我更注重保養 ...
中醫中藥;自我保健早晨醒轉後應注意什麼?
...僅使工作效率降低,容易產生疲倦感,並且也嚴重影響了氣血陰陽的變化,對健康十分不利。 (5)忌醒後即刻劇烈運動:晨起後適當進行體育鍛煉對身體健康的確是有很多益處,但這些運動必須在晨起後稍休息一下,待氣血陰...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問早晨醒轉後應注意什麼?
...僅使工作效率降低,容易產生疲倦感,並且也嚴重影響了氣血陰陽的變化,對健康十分不利。 (5)忌醒後即刻劇烈運動:晨起後適當進行體育鍛煉對身體健康的確是有很多益處,但這些運動必須在晨起後稍休息一下,待氣血陰...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問神奇的中醫特色療法
...現在已經很少見的療法,它通過放血祛除邪氣以達到調和氣血、平衡陰陽和恢復正氣的目的。其對治療青春痘、急性腰扭傷、頸腰椎病等各種痛症有良好療效。比如咽喉痛,只要在大拇指指甲旁的肺經處做一次刺血治療,咽痛即...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論警惕!這三類人易中氣不足
“中氣在中醫裏指的是脾胃之氣。脾胃爲後天之本、氣血化生之源,是人體氣機升降運動的樞紐,因其居於中焦,便有了這個稱謂。令人遺憾的是,不少現代人都存在中氣不足的問題。 中氣不足,就會導致脾胃功能虛弱...
中醫中藥;自我保健阿膠與李鴻章英國“揚眉吐痰”
...是阿膠有助於女人補血,但李鴻章是個老爺們,慈禧太后爲什麼要賞賜給他阿膠呢? 史書上說,慈禧太后賞賜給李鴻章阿膠,是爲了治療李鴻章的咳嗽。 關於阿膠有保健養生之功能,並不是個祕密,連明朝嘉靖時期的名...
中醫中藥;中醫文化老年人一年四季食療的原則是什麼?
...選羊肉、狗肉、人蔘酒、黃芪酒。 冬季,陽氣收藏,氣血趨向於裏,發病率超常,如呼吸道疾病、心腦血管疾病等。患有支氣管哮喘的老年人,入冬前用蘿蔔煮雞蛋,效果不錯,胡桃肉與生薑燉服也可起防治作用。患有冠心...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問進補須對症辨證很重要
...。氣虛者補氣,血虛者補血,陰虛者補陰,陽虛者補陽,氣血兩虛者氣血雙補,陰陽兩虛者陰陽雙補。一句話,什麼虛就補什麼。怎樣才能知道自己究竟是哪方面虛呢? 氣虛證氣虛證主要表現爲少氣乏力、語音低微、呼吸微...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治乳腺癌術後中醫分期辨證治療
...組織的選擇性較差,因此可能引起各種併發症,造成機體的氣血耗傷,臟腑功能失調。中醫認爲乳腺癌術後邪毒未盡,必損傷脈絡,耗傷氣血,使正氣虧虛;射線是火毒之邪,可耗氣傷陰,氣陰兩傷;化療等藥物毒性能損害臟腑,主要...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第21期中醫怎樣認識男性更年期綜合徵的病因病機?
...的男性爲5%~10%。既然更年期是人類一個生理變化過程,爲什麼出現明顯症狀的只是少數呢?研究者認爲可能與人體的素質,即體質有關。不同體質對不同致病因子具有易感性。根據中醫陰陽學說的理論來分析,陰陽和平的土形...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問