《天隱子養生書》
...主要討論瞭如何循序漸進地通過存守內視一類功法以養生延年。本書篇幅不長,頗有新意,簡明實用。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母T吐納
...氣,吐出死氣,達到長生。《漢武帝內傳》:“吐納可以延年。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母T託踏
託踏 導引動作名。方法爲:兩手用力上託,兩足穩站在地。《紅爐點雪·卻病延年一十六句之術》:“託踏應無病法:雙手上託,如舉大石;兩腳前踏,如履實地。以意內顧,神氣自生,筋骨康健,飲食消融。”作者:
醫源資料庫;中醫詞典;字母T《抱朴子》
...撰。分內、外二篇。內篇談“神仙方藥、鬼怪變化、養生延年、禳邪卻禍之事”,爲著名道書。對道教學說、養生學及化學、製藥等都有重要闡發,對後世有較大影響。外篇論述“人間得失”,把道教神仙理論與儒家綱常名教相...
醫源資料庫;中醫詞典;其他《活人心法》
...14世紀末。捲上爲養生法,內容包括治心、導引法、祛病延年六字法、保養精神及補養飲食等。卷下輯錄玉笈二十六方及加減靈祕十八方。 ②綜合性醫書。四卷。清·劉以仁撰,王文選輯。成書於1838年。全書對所選輯的各家...
醫源資料庫;中醫詞典;其他《卻穀食氣篇》
...斷絕穀食與服氣一類氣功功法相配合用以防病治病、養生延年等內容。刊於《馬王堆醫書研究專刊》1981年第二期。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他《三元延壽參贊書》
...元減;情志過度則地元減;飲食不節則人元減。提出養生延年須精氣不耗、起居有常、飲食有度。全書之意新穎,說理明暢,有關養生理論與措施均有一定參考價值。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他《攝生三要》
...息怒、戒酒、慎味。養氣起自調息,息調而胎息成,則可延年長壽。而聚精在於養氣,養氣在於存神。“檢盡萬卷丹經,總不出此玄機,攝生之要,盡在此矣。”收入《道藏精華錄百種》第二十種。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他《天隱子養生書》
...主要討論瞭如何循序漸進地通過存守內視一類功法以養生延年。本書篇幅不長,頗有新意,簡明實用。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他《頤身集》
《頤身集》 養生學叢書。一冊。清·葉志詵輯。刊於1852年。其中包括元·丘處機《攝生消息論》,明·冷謙《修齡要旨》,清·汪昂《勿藥元詮》、汪昂《壽人經》及方開《延年九轉法》五種。現存清刻本。作者:
醫源資料庫;中醫詞典;其他