如何用飲食療法調治更年期綜合徵?
...g,蜂蜜適量。拌勻蒸熟食用。(適用於心腎不交者) (7)蓮子、龍眼肉各10g,芡實15g。燉湯食用。(適用於心脾不足者) (8)黃芪50g,何首烏30g,生雞1只。煮熟後調味食用。(適用於氣血不足者) (9)赤小豆、薏苡仁各30g,大棗1...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問“老婦行經”可用哪些簡便方法調治?
...草10g。代茶飲。(適用於腎陰不足者) ③黑豆、白果、蓮子各30g,核桃仁20g,粳米100g。煮粥食用。(適用於腎虛不固者) ④菟絲子、覆盆子、肉蓯蓉、黃芪、當歸各15g,黃酒1000mL。同煮數沸,再浸七天去渣,每服30~50mL,日...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問老年人食療食品中爲什麼要注意“四性”和“五味”?
...肉、豬肝、雞蛋、白木耳、百合、赤小豆、豌豆、蘿蔔、蓮子、藕、山藥、菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、大白菜、豆角、葫蘆等。 屬於涼性的食品有:鴨蛋、蜂蜜、紫菜、海帶、綠豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、絲瓜、苦菜、黃瓜、萵...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問怎樣食療失眠?
...飲之,可以催眠入睡並睡得香甜。 (2)經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。 (3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量喫;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問哪些內服中藥有護膚美容作用?
...杞子 能大補氣血,抗衰老,從而護膚美容。 山藥、蓮子、百合、紅棗 能健脾養胃,止泄安神,從而維護肌膚潤澤健美。 槐實、黑小豆 能滋陰清熱,補腎明目,使鬚髮變黑,可於飯後服1~5粒。 地黃 被稱爲“...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問如何防治白髮?
...晨洗去黑色。用此方可以染髮。 食膳療法 桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。可以滋補氣血,使頭髮變黑。 白髮的預防要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問豆類、瓜類、花類有什麼護膚美容作用?
...能鎮心益色,駐顏輕身,使皮膚變白,防止衰老。蓮花加蓮子加藕陰乾,共研細末,溫酒送服,能駐顏延年,永葆青春。 菊花 含揮發油菊甙,能抑菌,增強毛細血管彈性,降低膽固醇,抑制過氧化脂質,防止皮膚衰老。菊...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問哪些中藥方可治療老年功能性消化不良?
...皮9克,知母9克,黃連4.5克,川牛膝9克,滑石(包)12克,蓮子心45克。本方有行氣利水,降逆泄熱作用。適用於脘腹脹痛,噁心欲吐,納差等症。 (2)補土疏木湯:白朮9克,茯苓12克,香附9克,鬱金9克,元胡9克,川楝子9克,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問醫用本草綱目
...草羌活靈芝草板藍根虎杖金不換金銀花乳香甘遂澤蘭蓮房蓮子心黃細辛淫羊藿罌粟乾薑黃精山藥……第二篇木部第三篇蟲第四篇獸部第五篇禽部作者:http://www.dangdang.com/product/9141/9141827.shtml
醫源資料庫;醫源書店;中醫經水將來臍下先疼痛二十四
...扁豆(炒,搗,三錢) 白果(十枚,搗碎) 建蓮子(三十枚,不去心) 水煎服。然必須經未來前十日服之。四劑而邪氣去,經水調,兼可種子。此方君白朮以利腰臍之氣;用巴戟、白果以通任脈;扁豆、山藥、蓮...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;傅青主女科;女科上卷;調經