生物鐘讓人睡覺不口渴
...因口渴而飲水與因產生尿液而排水來調節水含量。人們在睡覺時不會喝水,所以身體必須使水分流失最小化來保持充足的水分。科學家知道低含水量會激活一組神經元細胞,它們能指示另一組神經元釋放抗利尿激素到血液中。在...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞睡覺鼾聲如雷或爲癡呆症早期跡象
...預警跡象。參考消息網4月17日報道外媒稱,如果你的伴侶睡覺時鼾聲如雷,你可能會很想捅醒他,然後再睡。科學家警告說,這種夜間惱人的呼嚕聲實際上可能是癡呆症的早期預警跡象。英國《每日郵報》4月15日報道,研究人員...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學探究睡眠之因的漫漫長路
...麼睡不着覺,那部分是因爲我們首先就不知道自己幹嘛要睡覺。我們只知道,不睡就會犯困。還有就是,不論怎麼努力抗拒,睡神最終總會征服我們。我們知道,向睡神投降7到9個小時之後,大多數人都會覺得可以起牀了,並且...
行業資訊;臨牀快報;神經科睡覺打鼾預示兒童多動
2005年07月21日《文匯報》5《神經系統科學》報道,美國密西根大學的最新研究表明,打鼾和其他睡眠呼吸障礙一樣,會影響兒童行爲,導致注意力下降和過度活躍,甚至和學習成績不良以及其他一些青少年問題有關。睡眠呼吸障...
行業資訊;臨牀快報;神經科睡覺前足浴爲什麼有催眠作用?
用熱水洗腳,謂之“腳浴”、“足浴”。古代人對熱水洗腳與健康的關係和催眠作用亦早有認識。陸游在他82歲時,還堅持睡前用熱水洗腳:“老人不復事農桑,點數雞啄亦未忘,洗腳上牀真一快,稚孫漸長解曉湯。”我國有首...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問神經衰弱病人睡覺時打鼾爲什麼還說自己失眠呢?
在臨牀工作中,經常遇到有些神經衰弱的患者,苦訴整夜不眠,而他們的家人卻聽見患者有時在打鼾,這叫做睡眠感喪失。還有一種情況就是,患者存在難入睡、多夢及醒後不覺解乏、沒精神等情況,使其對自己的實際睡眠時間...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問孩子睡覺落枕怎麼辦?
孩子落枕一般是枕頭的高低不合適,使頸部過度屈曲,損傷了頸椎的椎間韌帶和關節囊而造成的。小孩落枕後,切不可強搬硬扭。否則會發生頸椎骨折、脫位等。現介紹一簡單治療法,家長不防一試。 在小孩的左右手的手背...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問怎樣哄嬰幼兒睡覺?
夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩個不停,想睡時,一躺到媽媽懷裏就睡着了。有的睡前要喫奶,臨睡時還要吮着空奶瓶。有的小兒按規定的時間上牀入睡。有的孩子上牀後則折騰好久纔可入睡。那麼,如何...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡眠時人的靈魂就離開軀體了嗎?
...這樣一句俗話。在科學技術還不夠發達的時代,人們認爲睡覺就是人的靈魂到上帝或玉皇大帝那裏去彙報自己的言行並請求寬恕自己的一些罪過;認爲睡覺時是自己的靈魂在外面四處遨遊,認爲那些在睡覺中死去的人是其靈魂被...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問最新《Science》睡覺能治疑難雜症
一個來自斯坦福大學和華盛頓大學的研究團隊發現睡眠可能是抵抗阿爾茨海默病的有效方法,相關成果文章Amyloid-βDynamicsareRegulatedbyOrexinandtheSleep-WakeCycle發表在最新一期的Science雜誌上。阿爾茲海默病(Alzheimer‘sdisease,簡稱AD)...
行業資訊;臨牀快報;神經科