哪些環境因素有利於提高睡眠質量?
...,最好在睡前先打開門窗讓空氣流通一下以後再關上門窗睡覺。 (4)溫度溼度適宜:溫度在18~22℃時,最有利於人們的工作,生活,如果室內外的溫度過高,就會影響人們的大腦活動,增加機體的耗氧量。夏日的居室如果條...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問寰樞關節紊亂症的臨牀診療研究概述
...傷有關。因而,對治療後的患者應囑其注意以下事項:①睡覺用枕高度要適中,一般以自己豎起的拳頭高度爲宜;②避免長時間低頭伏案工作、避免不良習慣;③積極防治咽部炎症性疾病,忌食辛躁之品;④加強頸項肌肉功能鍛...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥徐經世治痤瘡案2則
...經多次治療無效。手足心熱,經常有汗,偶有手指、面部發麻,飲食可,月經週期正常,色黯量多。舌紅,苔黃膩,脈細滑微弦。按其脈症,此乃血虛肝鬱,鬱而化熱,溼熱雍塞面部所致。治以養血柔肝,清熱化溼,擬方丹梔逍...
求醫問藥;專家門診;名家醫案脊髓型頸椎病有何臨牀症狀?
... 出現於一側和對側下肢的感覺或運動障礙,如一側上肢發麻而對側下肢疼痛。 (5)四肢症狀 出現於四肢的神經機能障礙,有表現爲單純感覺障礙者(如雙足小趾及雙手尺側麻木);有短期內四肢陸續出現感覺、運動障...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸椎病防治250問護士夜班睡覺情況的調查
護士是生命的守護神,護士上夜班不允許睡覺似乎是天經地義的,但爲什麼不能睡覺鮮見文獻報道。筆者作爲一名多年翻三班的護理人員,對我院100名夜班護士進行了一次問卷調查,調查實際工作中有多少護士真正做到了上夜班...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第5期什麼是慢相睡眠和快相睡眠?
...師說話的聲音仍能聽得到,但是他卻在打瞌睡,確實是在睡覺。中睡和深睡兩個階段,又稱熟睡階段。這四個階段是逐漸循序進行的。但一個人的睡眠可以因爲環境的變化而可以停留在某一個階段。比如前面談到的打瞌睡,只是...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問中草藥藥浴治療強直性脊柱炎的體會
強直性脊柱炎是一種病因不明的慢性全身免疫性、多發性骨病,它從骶髂關節開始,逐步上行蔓延至脊柱關節,造成骨性強直的骨性疾病,目前尚無特效療法。我院通過採用祛風止痛爲主的中草藥藥浴治療療效顯著,現舉例分析...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2004年第4卷第8期;中醫中藥一起小學生龍葵素中毒流行病學調查
...小學報告有119名學生出現腹痛、噁心、嘔吐、頭昏、咽喉發麻等發病症狀,經流行病學調查證實爲一起食用發芽、變綠土豆引起的食物中毒,排除流行性癔症病人,覈實中毒人數爲51人。現將調查結果報道如下。 1事件經過 ...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第9期泌尿系統
泌尿系統一睡覺就想去廁所嗎? 一、重量雖僅300克,但有四個作用 尿由腎臟產生,通過輸尿管進入膀胱,在此蓄積,當積存到一定程度後便開始排尿。 我的主要目的並不是說明尿如何從腎臟產生,腎臟如何吸收各種...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;人體奧祕心臟臨時起搏治療烏頭鹼中毒6例體會
...,平均56歲,病人均以自煎服烏頭鹼類藥物後出現噁心、全身發麻、心悸、頭昏、全身無力30min~4h入院,入院後心電圖及心電監護示2例出現持續性室上速及短陣室速,3例出現短陣室速、室顫,阿斯綜合徵發作,2例出現交界性逸...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代內科學雜誌;2006年第3卷第8期